IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M40-44
4:30:50−30:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:11 (40º). A maior diferença está em corrida (−16:11) e bike (−7:15).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:53:45Warsaw 2026
Melhor IRONMAN10:09:14Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:19 · 1:45/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:28:25 · 36,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:41:50 · 4:50/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:12 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:26:05 | 64º de 87 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:01:11 | 40º de 208 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:56:05 | 124º de 346 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:53:45 | 65º de 244 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:17 · 1:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:13:32 · 34,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:36:58 · 5:08/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:27 · +2:02 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 13:00:11 | 274º de 334 na M35-39 |
| Hamburg 22 | 11:49:08 | 208º de 329 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:09:14 | 53º de 223 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 10:12:00 | 53º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:01:11, você seria 31º de 187 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 83% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 32:311:43/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:28:2536,4 km/hPR
- CorridaWarsaw 26 · 1:41:504:50/kmPR
- TransiçõesWarsaw 2610:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 25 · 1:05:171:43/100m
- BikeCopenhagen 26 · 5:13:2934,5 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:36:585:08/km
- TransiçõesCopenhagen 2613:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:01:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:43:17 | 10 |
| 4:43:17 a 4:59:37 | 27 |
| 4:59:37 a 5:15:58 (você) | 27 |
| 5:15:58 a 5:32:18 | 37 |
| 5:32:18 a 5:48:38 | 21 |
| 5:48:38 a 6:04:58 | 34 |
| 6:04:58 a 6:21:19 | 19 |
| 6:21:19 a 6:37:39 | 12 |
| 6:37:39 a 6:53:59 | 8 |
| 6:53:59 a 7:10:19 | 4 |
| 7:10:19 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:20 | 4 |
| 7:59:20 a 8:15:40 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:26:05 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:01:11 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:53:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 10:12:00 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:49:08 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 13:00:11 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:09:14 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:12:00 | 53º / 192 cat. | 586º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:53:45 | 65º / 244 cat. | 400º / 1.973 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:09:14 | 53º / 223 cat. | 281º / 1.466 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:56:05 | 124º / 346 cat. | 659º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:01:11 | 40º / 208 cat. | 202º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:49:08 | 208º / 329 cat. | 1.011º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:26:05 | 64º / 87 cat. | 361º / 551 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 13:00:11 | 274º / 334 cat. | 1.728º / 2.490 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.110 geral |