IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M30-34
4:17:25−9:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:54 (8º). A maior diferença está em natação (−3:51) e bike (−2:46).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:26:54Duisburg 2021
Melhor IRONMAN9:49:02Hamburg 2026
Melhor maratona2:32:18Berlim 2022 · 3:37/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:23:53 · 37,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:18:22 · 3:43/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:39 · −50s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:45 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:00:35 · 35,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:29:44 · 4:58/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:58 · −4:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 10:58:49 | 40º de 95 na M25-29 |
| Hamburg 26 | 9:49:02 | 48º de 275 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20192:37:573:45/km
- Berlim 20222:32:183:37/km
- Berlim 20262:59:104:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 43% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 18% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 14% |
De top 43% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:07:451:47/100mPR
- BikeHamburg 26 · 5:00:3535,9 km/hPR
- CorridaHamburg 26 · 3:29:444:58/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 1810:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2022
você 2:32:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:58 a 2:26:04 | 31 |
| 2:26:04 a 2:46:10 (você) | 194 |
| 2:46:10 a 3:06:17 | 363 |
| 3:06:17 a 3:26:23 | 466 |
| 3:26:23 a 3:46:29 | 551 |
| 3:46:29 a 4:06:35 | 471 |
| 4:06:35 a 4:26:42 | 327 |
| 4:26:42 a 4:46:48 | 233 |
| 4:46:48 a 5:06:54 | 165 |
| 5:06:54 a 5:27:00 | 97 |
| 5:27:00 a 5:47:06 | 66 |
| 5:47:06 a 6:07:13 | 32 |
| 6:07:13 a 6:27:19 | 13 |
| 6:27:19 a 6:47:25 | 11 |
3.020 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:43:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:49:02 | 48º / 275 cat. | 225º / 2.181 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:26:54 | 8º / 169 cat. | 36º / 1.375 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:58:49 | 40º / 95 cat. | 575º / 2.267 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:59:10 | 727º / 5.353 cat. | 3.487º / 50.146 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:32:18 | 65º / 3.020 cat. | 218º / 34.746 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:37:57 | 133º / 4.102 cat. | 417º / 43.977 geral |