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Andreas Russenberger

Suíça · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 27%

14º de 53 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

Provas22em 9 países
Melhor 70.35:15:07Calgary 2019
Melhor IRONMAN11:51:12Hamburg 2018
Melhor maratona4:23:22Londres 2018 · 6:14/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Calgary 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:04 · 2:10/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:34:28 · 35,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:50:26 · 5:14/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições9:09 · −1:00 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 156:25:28229º de 258 na M45-49
Ruegen 156:26:3088º de 92 na M45-49
Dubai 165:33:0366º de 95 na M45-49
Florida 165:50:1794º de 187 na M45-49
Switzerland 165:52:39188º de 252 na M45-49
Switzerland 175:57:22178º de 266 na M45-49
Vichy 175:47:23146º de 215 na M45-49
Switzerland 186:32:17172º de 198 na M50-54
Vichy 186:05:37100º de 128 na M50-54
Canada 196:13:2049º de 100 na M50-54
Calgary 195:15:0714º de 53 na M50-54
Cascais Portugal 195:41:2286º de 215 na M50-54

Clima no dia

Calgary 2019 (07–15h): 10,8 a 17,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 86% · vento até 13 km/h · 2,9 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:29:22 · 32,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida5:37:39 · 8:00/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1514:07:26172º de 220 na M45-49
Switzerland 1613:13:30152º de 202 na M45-49
Vichy 1613:06:59186º de 234 na M45-49
Mallorca 1612:41:22182º de 270 na M45-49
Frankfurt 1713:28:36351º de 419 na M45-49
Zurich Switzerland 1714:24:18167º de 192 na M45-49
Hamburg 1811:51:12211º de 281 na M50-54
Hamburg 2214:51:54241º de 251 na M50-54

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2018
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20184:23:226:14/km2ª metade 30:48 mais lenta (1:56:17 + 2:27:05)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · Para o pódio da M50-54

4:44:29−30:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:07 (14º). A maior diferença está em bike (−15:17) e natação (−6:22).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 79%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 76%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 80%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 84%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 87%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN Hamburg 2018IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 97%

De top 89% para top 97% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 20:181:04/100m
  • BikeCalgary 19 · 2:34:2835,0 km/h
  • CorridaCalgary 19 · 1:50:265:14/km
  • TransiçõesSwitzerland 178:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 17 · 1:20:572:08/100m
  • BikeHamburg 18 · 5:29:2232,8 km/h
  • CorridaMallorca 16 · 4:52:056:55/km
  • TransiçõesSwitzerland 1610:03

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary 2019

você 5:15:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:39 a 4:36:171
4:36:17 a 4:47:563
4:47:56 a 4:59:341
4:59:34 a 5:11:126
5:11:12 a 5:22:51 (você)4
5:22:51 a 5:34:293
5:34:29 a 5:46:086
5:46:08 a 5:57:468
5:57:46 a 6:09:249
6:09:24 a 6:21:036
6:21:03 a 6:32:412
6:32:41 a 6:44:190
6:44:19 a 6:55:581
6:55:58 a 7:07:363

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 23%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 201917 °C5:15:07
IRONMAN 70.3 Vichy 201819 °C6:05:37
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:33:03
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:41:22
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C6:13:20
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:50:17
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C5:47:23

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mallorca 201623 °C12:41:22
IRONMAN Hamburg 202224 °C14:51:54
IRONMAN Switzerland 201624 °C13:13:30
IRONMAN Vichy 201627 °C13:06:59
IRONMAN Hamburg 201829 °C11:51:12
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C14:24:18
IRONMAN Frankfurt 201731 °C13:28:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça7 provas
  • Alemanha4 provas
  • França3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Canadá2 provas
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

9 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5414:51:54241º / 251 cat.1.751º / 1.799 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-545:41:2286º / 215 cat.925º / 2.094 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:15:0714º / 53 cat.192º / 686 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-546:13:2049º / 100 cat.643º / 1.435 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-546:05:37100º / 128 cat.1.325º / 1.770 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5411:51:12211º / 281 cat.1.570º / 1.971 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-546:32:17172º / 198 cat.1.719º / 1.953 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54DNF99.999º / 139 cat.99.999º / 1.602 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 411 cat.99.999º / 2.418 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-495:47:23146º / 215 cat.1.174º / 1.843 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4914:24:18167º / 192 cat.1.164º / 1.307 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4913:28:36351º / 419 cat.2.103º / 2.438 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:57:22178º / 266 cat.1.504º / 1.916 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-4912:41:22182º / 270 cat.1.175º / 1.611 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4913:06:59186º / 234 cat.1.229º / 1.544 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M45-4913:13:30152º / 202 cat.955º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:52:39188º / 252 cat.1.386º / 1.749 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49DNS99.999º / 136 cat.99.999º / 1.132 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:50:1794º / 187 cat.716º / 1.541 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:33:0366º / 95 cat.501º / 657 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-496:26:3088º / 92 cat.491º / 564 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4914:07:26172º / 220 cat.1.291º / 1.594 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-496:25:28229º / 258 cat.1.686º / 1.829 geral
2018Maratona de LondresMass · M50-544:23:22—14.342º / 40.096 geral