IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M40-44
4:27:36−9:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:17 (20º). A maior diferença está em bike (−5:34) e natação (−4:33).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:37:17Cascais Portugal 2018
Melhor maratona2:58:22Berlim 2016 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:43 · 1:40/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:31:08 · 35,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:26:54 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:31 · −5:18 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 14 | 4:45:32 | 18º de 124 na M35-39 |
| Kraichgau 15 | 4:48:42 | 62º de 261 na M35-39 |
| Cascais Portugal 18 | 4:37:17 | 20º de 374 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20162:58:224:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:17, você seria 6º de 262 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 15% para top 6% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 20:371:05/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:31:0835,7 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:26:544:07/kmPR
- TransiçõesKraichgau 153:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018
você 4:37:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:21 a 4:35:15 | 13 |
| 4:35:15 a 4:52:10 (você) | 40 |
| 4:52:10 a 5:09:04 | 54 |
| 5:09:04 a 5:25:58 | 55 |
| 5:25:58 a 5:42:53 | 51 |
| 5:42:53 a 5:59:47 | 60 |
| 5:59:47 a 6:16:42 | 35 |
| 6:16:42 a 6:33:36 | 27 |
| 6:33:36 a 6:50:30 | 13 |
| 6:50:30 a 7:07:25 | 10 |
| 7:07:25 a 7:24:19 | 9 |
| 7:24:19 a 7:41:13 | 4 |
| 7:41:13 a 7:58:08 | 2 |
| 7:58:08 a 8:15:02 | 1 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Portugal1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:37:17 | 20º / 374 cat. | 109º / 1.999 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:48:42 | 62º / 261 cat. | 328º / 1.937 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | 4:45:32 | 18º / 124 cat. | 123º / 855 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:58:22 | — | 1.340º / 35.979 geral |