IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−37:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:54 (42º). A maior diferença está em bike (−27:27) e transições (−3:55).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:42:54Valencia 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:47 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:39:21 · 33,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:23:11 · 3:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:36 · −3:11 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 5:49:18 | 79º de 172 na M25-29 |
| Oman 25 | 4:50:36 | 13º de 73 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:42:54 | 42º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 46% para top 13% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 28:291:30/100m
- BikeOman 25 · 2:37:0334,4 km/h
- CorridaValencia 26 · 1:23:113:57/kmPR
- TransiçõesValencia 2610:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:42:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 (você) | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:49:18 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:42:54 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:50:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Omã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:42:54 | 42º / 347 cat. | 248º / 2.269 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:50:36 | 13º / 73 cat. | 118º / 692 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29 | 5:49:18 | 79º / 172 cat. | 549º / 1.405 geral |