IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da M35-39
4:00:59−46:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:29 (30º). A maior diferença está em corrida (−26:21) e bike (−16:24).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:47:29Panama 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:01 · 1:06/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:28:16 · 36,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:48:31 · 5:09/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:42 · −1:27 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 25 | 5:16:09 | 118º de 249 na M35-39 |
| São Paulo 25 | 5:30:09 | 109º de 268 na M35-39 |
| Panama 26 | 4:47:29 | 30º de 156 na M35-39 |
| São Paulo 26 | 5:15:18 | 74º de 245 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:47:29, você seria 17º de 147 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 48% para top 31% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 17:470:56/100m
- BikePanama 26 · 2:28:1636,4 km/h
- CorridaPanama 26 · 1:48:315:09/km
- TransiçõesSão Paulo 257:44
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 4:47:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:57 a 4:09:07 | 3 |
| 4:09:07 a 4:29:16 | 8 |
| 4:29:16 a 4:49:26 (você) | 20 |
| 4:49:26 a 5:09:36 | 25 |
| 5:09:36 a 5:29:46 | 20 |
| 5:29:46 a 5:49:55 | 30 |
| 5:49:55 a 6:10:05 | 19 |
| 6:10:05 a 6:30:15 | 11 |
| 6:30:15 a 6:50:24 | 8 |
| 6:50:24 a 7:10:34 | 6 |
| 7:10:34 a 7:30:44 | 2 |
| 7:30:44 a 7:50:54 | 3 |
| 7:50:54 a 8:11:03 | 0 |
| 8:11:03 a 8:31:13 | 1 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 5:16:09 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 5:15:18 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:47:29 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:30:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Marrocos1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:15:18 | 74º / 245 cat. | 421º / 1.503 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:47:29 | 30º / 156 cat. | 136º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:30:09 | 109º / 268 cat. | 499º / 1.485 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:16:09 | 118º / 249 cat. | 598º / 1.446 geral |