IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M30-34
4:25:36−25:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:00 (28º). A maior diferença está em bike (−13:09) e corrida (−9:33).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:41:07Luxembourg 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:46 · 1:12/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:13 · 34,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:36:24 · 4:34/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições4:44 · −1:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 16 | 4:41:07 | 41º de 127 na M25-29 |
| Kraichgau 17 | 4:59:17 | 24º de 100 na M25-29 |
| Elsinore 18 | 4:50:34 | 51º de 155 na M25-29 |
| Jonkoping 19 | 4:51:00 | 28º de 199 na M30-34 |
| Duisburg 24 | 4:58:14 | 84º de 248 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:51:00, você seria 27º de 246 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 33% para top 34% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 22:461:12/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:29:4636,1 km/hPR
- CorridaElsinore 18 · 1:35:324:32/km
- TransiçõesKraichgau 174:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:51:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:32:01 | 4 |
| 4:32:01 a 4:47:28 | 19 |
| 4:47:28 a 5:02:54 (você) | 13 |
| 5:02:54 a 5:18:20 | 19 |
| 5:18:20 a 5:33:46 | 36 |
| 5:33:46 a 5:49:13 | 24 |
| 5:49:13 a 6:04:39 | 25 |
| 6:04:39 a 6:20:05 | 25 |
| 6:20:05 a 6:35:32 | 14 |
| 6:35:32 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:06:24 | 5 |
| 7:06:24 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:37:17 | 2 |
| 7:37:17 a 7:52:43 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:51:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:50:34 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:58:14 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Luxemburgo2 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:58:14 | 84º / 248 cat. | 456º / 1.890 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 299 cat. | 99.999º / 2.031 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:51:00 | 28º / 199 cat. | 162º / 2.113 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:50:34 | 51º / 155 cat. | 444º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:59:17 | 24º / 100 cat. | 171º / 1.546 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:41:07 | 41º / 127 cat. | 307º / 1.585 geral |