IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · natação até a mediana (−8s)
Hoje 37º, passaria a 36º+1 posição
4:55:29 → 4:55:21 na M50-54 (215 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:55:29Duisburg 2022
Melhor IRONMAN10:46:14Frankfurt 2024
Melhor maratona3:56:38Berlim 2008 · 5:36/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:24 · 2:01/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:26:32 · 36,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:43:58 · 4:56/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:35 · −3:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:03:19 | 32º de 165 na M50-54 |
| Duisburg 22 | 4:55:29 | 37º de 215 na M50-54 |
| Westfriesland 25 | 5:19:54 | 36º de 91 na M55-59 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:06 · 2:33/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:08:37 · 35,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:50:47 · 5:28/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:44 · −6:23 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 11:01:50 | 35º de 151 na M50-54 |
| Frankfurt 24 | 10:46:14 | 35º de 155 na M55-59 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:56:385:36/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M50-54
4:29:32−25:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:29 (37º). A maior diferença está em corrida (−12:38) e natação (−8:11).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:55:29, você seria 23º de 141 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 57% para top 40% em 17 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 35:471:53/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:26:3236,9 km/h
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:43:384:55/km
- TransiçõesDuisburg 226:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:16:132:00/100m
- BikeFrankfurt 24 · 5:08:3735,0 km/hPR
- CorridaFrankfurt 24 · 3:50:475:28/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 249:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:55:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:02 a 4:38:31 | 11 |
| 4:38:31 a 4:55:01 | 23 |
| 4:55:01 a 5:11:30 (você) | 33 |
| 5:11:30 a 5:27:59 | 42 |
| 5:27:59 a 5:44:28 | 37 |
| 5:44:28 a 6:00:58 | 27 |
| 6:00:58 a 6:17:27 | 18 |
| 6:17:27 a 6:33:56 | 10 |
| 6:33:56 a 6:50:26 | 6 |
| 6:50:26 a 7:06:55 | 4 |
| 7:06:55 a 7:23:24 | 1 |
| 7:23:24 a 7:39:53 | 1 |
| 7:39:53 a 7:56:23 | 1 |
| 7:56:23 a 8:12:52 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59 | 5:19:54 | 36º / 91 cat. | 587º / 1.618 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 10:46:14 | 35º / 155 cat. | 810º / 2.206 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:55:29 | 37º / 215 cat. | 491º / 1.993 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 11:01:50 | 35º / 151 cat. | 399º / 1.031 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-54 | 5:03:19 | 32º / 165 cat. | 489º / 1.893 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:56:38 | 2.537º / 4.507 cat. | 15.392º / 35.746 geral |