IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M50-54
4:38:59−7:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:45 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:03) e bike (−1:36).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:40:01Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN9:54:47Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:43 · 0:37/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:34:47 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:42:22 · 4:51/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:09 · −4:04 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 4:43:10 | 18º de 244 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 4:46:45 | 7º de 198 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 4:55:56 | 16º de 148 na M50-54 |
| Jonkoping 24 | 4:40:01 | 9º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:53:37 · 36,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:49:33 · 5:26/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:12 · −7:23 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 10:32:04 | 41º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 16 | 10:00:06 | 29º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:13:59 | 31º de 330 na M45-49 |
| Tallinn 18 | 10:30:36 | 18º de 88 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 19 | 9:54:47 | 10º de 244 na M50-54 |
| Barcelona 22 | 11:03:29 | 18º de 201 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:23:30 | 14º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:46:45, você seria 2º de 98 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 13% para top 10% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 11:430:37/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:21:4738,1 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:35:554:33/km
- TransiçõesElsinore 187:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:06:271:45/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 4:53:3736,8 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 3:44:295:19/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 195:12
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:46:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:35 (você) | 7 |
| 4:48:35 a 5:05:00 | 21 |
| 5:05:00 a 5:21:26 | 22 |
| 5:21:26 a 5:37:52 | 29 |
| 5:37:52 a 5:54:17 | 30 |
| 5:54:17 a 6:10:43 | 28 |
| 6:10:43 a 6:27:09 | 21 |
| 6:27:09 a 6:43:34 | 13 |
| 6:43:34 a 7:00:00 | 7 |
| 7:00:00 a 7:16:25 | 7 |
| 7:16:25 a 7:32:51 | 5 |
| 7:32:51 a 7:49:17 | 3 |
| 7:49:17 a 8:05:42 | 4 |
| 8:05:42 a 8:22:08 | 1 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:46:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:55:56 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:40:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:43:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:00:06 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 9:54:47 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:13:59 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 10:30:36 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 11:03:29 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:23:30 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Dinamarca2 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 10:23:30 | 14º / 145 cat. | 425º / 2.450 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 4:40:01 | 9º / 96 cat. | 187º / 1.435 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 11:03:29 | 18º / 201 cat. | 288º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:55:56 | 16º / 148 cat. | 172º / 1.541 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 450 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 9:54:47 | 10º / 244 cat. | 208º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:46:45 | 7º / 198 cat. | 118º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:30:36 | 18º / 88 cat. | 283º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:43:10 | 18º / 244 cat. | 321º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:13:59 | 31º / 330 cat. | 210º / 2.038 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:00:06 | 29º / 332 cat. | 203º / 2.073 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:32:04 | 41º / 332 cat. | 409º / 2.232 geral |