IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · bike até a mediana (−17:03)
Hoje 127º, passaria a 110º+17 posições
6:19:31 → 6:02:28 na M50-54 (152 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.36:14:36Duisburg 2023
Melhor maratona2:50:34Nova York 2005 · 4:03/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:29 · 2:27/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:56:58 · 30,5 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida2:13:15 · 6:19/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições17:55 · +6:36 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 6:14:36 | 159º de 179 na M50-54 |
| Duisburg 24 | 6:19:31 | 127º de 152 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20092:51:024:03/km
- Berlim 20124:02:235:45/km
- Berlim 20133:59:585:41/km
- Nova York 20052:50:344:03/km
- Nova York 20093:12:564:34/km
- Nova York 20102:59:134:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da M50-54
4:19:11−2:00:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:31 (127º). A maior diferença está em corrida (−57:02) e bike (−37:14).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 84%, na faixa seguinte top 79%
Com o mesmo 6:19:31, você seria 92º de 117 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 2% para top 84% em 15 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 46:292:27/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:52:4431,3 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 2:13:156:19/km
- TransiçõesDuisburg 2414:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2009
você 2:51:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:30:34 a 2:48:01 | 38 |
| 2:48:01 a 3:05:28 (você) | 200 |
| 3:05:28 a 3:22:55 | 380 |
| 3:22:55 a 3:40:21 | 700 |
| 3:40:21 a 3:57:48 | 942 |
| 3:57:48 a 4:15:15 | 809 |
| 4:15:15 a 4:32:42 | 656 |
| 4:32:42 a 4:50:09 | 542 |
| 4:50:09 a 5:07:36 | 358 |
| 5:07:36 a 5:25:03 | 194 |
| 5:25:03 a 5:42:29 | 101 |
| 5:42:29 a 5:59:56 | 50 |
| 5:59:56 a 6:17:23 | 15 |
| 6:17:23 a 6:34:50 | 5 |
4.990 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 81% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 6:19:31 | 127º / 152 cat. | 1.607º / 1.890 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 6:14:36 | 159º / 179 cat. | 1.681º / 1.903 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 2:59:13 | — | 864º / 44.976 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:12:56 | — | 2.175º / 43.545 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:50:34 | — | 274º / 36.863 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:59:58 | — | 18.353º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:02:23 | — | 17.546º / 34.268 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:51:02 | 53º / 4.990 cat. | 515º / 35.010 geral |