IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · Para o pódio da M40-44
4:12:33−33:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:15 (48º). A maior diferença está em bike (−13:09) e corrida (−9:11).
Provas15em 4 países
Melhor 70.34:46:15Erkner 2022
Melhor IRONMAN12:06:15European Championship 2013
Melhor maratona3:00:40Berlim 2023 · 4:17/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:00 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:32:22 · 35,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:31:29 · 4:20/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:23 · −52s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 13 | 5:20:48 | 94º de 147 na M30-34 |
| Kraichgau 15 | 5:30:58 | 180º de 261 na M35-39 |
| Kraichgau 16 | 5:47:37 | 215º de 279 na M35-39 |
| Wiesbaden 16 | 7:03:06 | 191º de 208 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:17:47 | 106º de 288 na M35-39 |
| Kraichgau 18 | 5:16:22 | 100º de 283 na M35-39 |
| Kraichgau 19 | 6:02:45 | 218º de 290 na M35-39 |
| Kraichgau 22 | 5:11:19 | 92º de 280 na M40-44 |
| Erkner 22 | 4:46:15 | 48º de 169 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em European Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:32 · 1:50/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:07:18 · 29,4 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida4:31:30 · 6:26/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições17:55 · +8:42 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:40:315:14/km
- Berlim 20233:00:404:17/km
- Chicago 20253:19:104:43/km
- Nova York 20223:28:304:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 4:46:15, você seria 38º de 152 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 13% |
De top 83% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 15 · 33:201:45/100m
- BikeErkner 22 · 2:32:2235,4 km/hPR
- CorridaErkner 22 · 1:31:294:20/kmPR
- TransiçõesKraichgau 186:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2023
você 3:00:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:10 a 2:26:21 | 13 |
| 2:26:21 a 2:47:32 | 214 |
| 2:47:32 a 3:08:43 (você) | 573 |
| 3:08:43 a 3:29:55 | 802 |
| 3:29:55 a 3:51:06 | 858 |
| 3:51:06 a 4:12:17 | 799 |
| 4:12:17 a 4:33:28 | 519 |
| 4:33:28 a 4:54:39 | 373 |
| 4:54:39 a 5:15:50 | 248 |
| 5:15:50 a 5:37:01 | 143 |
| 5:37:01 a 5:58:13 | 83 |
| 5:58:13 a 6:19:24 | 64 |
| 6:19:24 a 6:40:35 | 19 |
| 6:40:35 a 7:01:46 | 7 |
4.715 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:46:15 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 7:03:06 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:17:47 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha11 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:28:30 | — | 3.104º / 47.745 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:46:15 | 48º / 169 cat. | 306º / 1.357 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:11:19 | 92º / 280 cat. | 541º / 1.892 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 6:02:45 | 218º / 290 cat. | 1.318º / 2.044 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:16:22 | 100º / 283 cat. | 554º / 1.992 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:17:47 | 106º / 288 cat. | 539º / 1.683 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 7:03:06 | 191º / 208 cat. | 1.307º / 1.362 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:47:37 | 215º / 279 cat. | 1.436º / 1.953 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 1.302 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 363 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:30:58 | 180º / 261 cat. | 1.180º / 1.937 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:20:48 | 94º / 147 cat. | 559º / 956 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 12:06:15 | 245º / 296 cat. | 1.644º / 2.448 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:19:10 | — | 8.742º / 54.253 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:00:40 | 571º / 4.715 cat. | 3.294º / 43.046 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:40:31 | — | 9.617º / 34.268 geral |