IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 · Para o pódio da M40-44
4:35:07−8:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:01 (15º). A maior diferença está em bike (−7:43) e corrida (−43s).
Provas19em 12 países
Melhor 70.34:34:01Pula 2017
Melhor IRONMAN10:31:36Kalmar-Sweden 2023
Melhor maratona4:14:52Nova York 2016 · 6:02/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Pula 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação0:43 · 0:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:42:07 · 33,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:47:19 · 5:05/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições3:52 · −1:05 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 5:25:02 | 150º de 250 na M35-39 |
| Salzburg Zell am See 15 | 5:03:54 | 53º de 305 na M35-39 |
| Austria St. Polten 16 | 4:46:10 | 23º de 276 na M40-44 |
| Pula 17 | 4:34:01 | 33º de 147 na M40-44 |
| Austria St. Polten 18 | 4:44:01 | 15º de 236 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:50:57 | 163º de 366 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 5:43:23 | 19º de 127 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:21:11 | 88º de 166 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:17:08 | 48º de 191 na M45-49 |
| Luxembourg 23 | 5:37:42 | 70º de 192 na M45-49 |
| Egypt 23 | 5:24:24 | 5º de 19 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:55:50 | 20º de 286 na M45-49 |
Clima no dia
Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:41 · 1:58/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:19:48 · 33,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:48:37 · 5:25/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:30 · −4:43 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 11:32:47 | 190º de 314 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:59:10 | 48º de 194 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 10:31:36 | 36º de 222 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:10:20 | 112º de 316 na M45-49 |
| Frankfurt 25 | 10:52:43 | 65º de 260 na M45-49 |
| Malaysia 25 | 11:05:40 | 17º de 99 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20164:14:526:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:44:01, você seria 9º de 245 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 18% |
De top 61% para top 18% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:430:02/100m
- BikeAustria St. Polten 16 · 2:35:2934,7 km/h
- CorridaAustria St. Polten 18 · 1:27:044:08/km
- TransiçõesPula 173:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:03:261:40/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 5:13:1434,5 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:48:375:25/km
- TransiçõesMalaysia 257:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018
você 4:44:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:28 a 4:47:04 (você) | 16 |
| 4:47:04 a 5:03:40 | 28 |
| 5:03:40 a 5:20:16 | 30 |
| 5:20:16 a 5:36:52 | 37 |
| 5:36:52 a 5:53:28 | 39 |
| 5:53:28 a 6:10:04 | 29 |
| 6:10:04 a 6:26:40 | 25 |
| 6:26:40 a 6:43:16 | 12 |
| 6:43:16 a 6:59:52 | 11 |
| 6:59:52 a 7:16:28 | 4 |
| 7:16:28 a 7:33:04 | 2 |
| 7:33:04 a 7:49:40 | 1 |
| 7:49:40 a 8:06:16 | 1 |
| 8:06:16 a 8:22:52 | 1 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 5:25:02 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:34:01 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:17:08 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:55:50 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 5:24:24 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:43:23 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 10:31:36 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 11:32:47 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:10:20 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:59:10 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 11:05:40 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:52:43 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria5 provas
Alemanha3 provas
Malásia2 provas
Egito1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
12 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 11:05:40 | 17º / 99 cat. | 87º / 610 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:52:43 | 65º / 260 cat. | 572º / 2.179 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:10:20 | 112º / 316 cat. | 857º / 2.645 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 4:55:50 | 20º / 286 cat. | 272º / 2.908 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 5:24:24 | 5º / 19 cat. | 30º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:31:36 | 36º / 222 cat. | 243º / 1.596 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:37:42 | 70º / 192 cat. | 736º / 2.031 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:59:10 | 48º / 194 cat. | 305º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:17:08 | 48º / 191 cat. | 520º / 1.877 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:21:11 | 88º / 166 cat. | 741º / 1.507 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:43:23 | 19º / 127 cat. | 109º / 770 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:50:57 | 163º / 366 cat. | 979º / 2.342 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 4:44:01 | 15º / 236 cat. | 120º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-44 | 4:34:01 | 33º / 147 cat. | 189º / 1.030 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:14:52 | — | 18.754º / 51.275 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 473 cat. | 99.999º / 2.408 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 4:46:10 | 23º / 276 cat. | 196º / 1.750 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | 5:03:54 | 53º / 305 cat. | 187º / 1.797 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-39 | 5:25:02 | 150º / 250 cat. | 829º / 1.591 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | 11:32:47 | 190º / 314 cat. | 928º / 1.824 geral |