IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · bike até a mediana (−16:51)
Hoje 29º, passaria a 25º+4 posições
6:34:17 → 6:17:26 na M40-44 (51 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:56:03Sardegna 2021
Melhor maratona4:12:31Berlim 2017 · 5:59/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike3:09:41 · 28,5 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida1:56:34 · 5:31/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições14:52 · +48s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:34:17 | 29º de 51 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:56:03 | 106º de 163 na M40-44 |
| Nice 23 | 6:27:24 | 148º de 244 na M40-44 |
| Nice 25 | 6:49:54 | 80º de 131 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 6:04:04 | 66º de 106 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:12:315:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · Para o pódio da M40-44
5:09:16−1:25:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:17 (29º). A maior diferença está em bike (−42:16) e corrida (−35:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 57% para top 63% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 33:101:45/100m
- BikeSardegna 21 · 3:09:4128,5 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:56:345:31/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 2612:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021
você 6:34:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:40 a 5:21:34 | 5 |
| 5:21:34 a 5:37:29 | 3 |
| 5:37:29 a 5:53:23 | 7 |
| 5:53:23 a 6:09:18 | 5 |
| 6:09:18 a 6:25:12 | 6 |
| 6:25:12 a 6:41:07 (você) | 5 |
| 6:41:07 a 6:57:01 | 7 |
| 6:57:01 a 7:12:55 | 4 |
| 7:12:55 a 7:28:50 | 3 |
| 7:28:50 a 7:44:44 | 2 |
| 7:44:44 a 8:00:39 | 0 |
| 8:00:39 a 8:16:33 | 2 |
| 8:16:33 a 8:32:28 | 0 |
| 8:32:28 a 8:48:22 | 2 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:34:17 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 6:04:04 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:27:24 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 6:49:54 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 6:04:04 | 66º / 106 cat. | 1.029º / 2.002 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:49:54 | 80º / 131 cat. | 1.213º / 1.967 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:27:24 | 148º / 244 cat. | 1.209º / 2.228 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:56:03 | 106º / 163 cat. | 712º / 1.228 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:34:17 | 29º / 51 cat. | 266º / 458 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:12:31 | — | 21.320º / 39.218 geral |