IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · Para o pódio da F25-29
4:49:11−26:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:03 (7ª). A maior diferença está em bike (−13:25) e corrida (−10:51).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:10:15Musselman 2022
Melhor maratona3:34:15Chicago 2015 · 5:05/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Musselman 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:51:06 · 31,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:34:20 · 4:28/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:13 · −2:12 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 19 | 5:16:03 | 7ª de 77 na F25-29 |
| Musselman 22 | 5:10:15 | 10ª de 51 na F30-34 |
| Muskoka 23 | 5:25:39 | 9ª de 40 na F30-34 |
Clima no dia
Musselman 2022 (07–15h): 17,0 a 28,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:34:155:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 10% para top 23% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSteelhead 19 · 36:591:57/100m
- BikeSteelhead 19 · 2:43:5033,0 km/h
- CorridaMusselman 22 · 1:34:204:28/km
- TransiçõesMuskoka 237:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2019
você 5:16:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:00 a 4:53:41 | 4 |
| 4:53:41 a 5:09:21 | 2 |
| 5:09:21 a 5:25:02 (você) | 6 |
| 5:25:02 a 5:40:42 | 10 |
| 5:40:42 a 5:56:23 | 7 |
| 5:56:23 a 6:12:03 | 2 |
| 6:12:03 a 6:27:44 | 11 |
| 6:27:44 a 6:43:25 | 5 |
| 6:43:25 a 6:59:05 | 12 |
| 6:59:05 a 7:14:46 | 8 |
| 7:14:46 a 7:30:26 | 3 |
| 7:30:26 a 7:46:07 | 2 |
| 7:46:07 a 8:01:47 | 3 |
| 8:01:47 a 8:17:28 | 2 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:16:03 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:10:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Canadá1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 5:25:39 | 9ª / 40 cat. | 285ª / 1.320 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F30-34 | 5:10:15 | 10ª / 51 cat. | 148ª / 963 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F25-29 | 5:16:03 | 7ª / 77 cat. | 381ª / 1.588 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 3:34:15 | — | 4.999ª / 37.443 geral |