IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da F50-54
4:50:28−47:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:02 (16ª). A maior diferença está em bike (−20:53) e corrida (−16:24).
Provas19em 3 países
Melhor 70.35:11:57Calgary (partial bike) 2025
Melhor IRONMAN12:20:30Canada 2024
Melhor maratona4:20:47Nova York 2013 · 6:11/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Calgary (partial bike) 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:10 · 2:26/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:01:57 · 44,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:11:21 · 6:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições12:29 · +36s vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 7:33:00 | 21ª de 26 na F45-49 |
| Washington Maple Valley 22 | 6:31:31 | 22ª de 54 na F45-49 |
| Victoria 23 | 6:55:47 | 38ª de 57 na F45-49 |
| Oregon 23 | 5:53:38 | 42ª de 141 na F45-49 |
| Washington 23 | 6:13:58 | 18ª de 40 na F45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 6:28:45 | 32ª de 56 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:52:29 | 28ª de 67 na F45-49 |
| Calgary 24 | 6:20:39 | 18ª de 31 na F45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:58:02 | 39ª de 120 na F45-49 |
| Oregon 25 | 5:38:02 | 16ª de 103 na F50-54 |
| Calgary (partial bike) 25 | 5:11:57 | 2ª de 10 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 25 | 6:03:02 | 19ª de 55 na F50-54 |
| World Championship 26 | 7:54:03 | 263ª de 277 na F50-54 |
Clima no dia
Calgary (partial bike) 2025 (07–15h): 11,5 a 16,0 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 82% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:48:56 · 26,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida5:22:59 · 7:39/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 15:05:45 | 31ª de 44 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 23 | 13:58:40 | 41ª de 76 na F45-49 |
| Canada 24 | 12:20:30 | 18ª de 31 na F45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 13:37:45 | 50ª de 79 na F50-54 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20064:37:426:35/km
- Nova York 20134:20:476:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 81% para top 95% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 11:070:35/100m
- BikeCalgary (partial bike) 25 · 2:01:5744,3 km/h
- CorridaOregon 25 · 2:09:456:09/km
- TransiçõesCalgary 217:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:27:062:18/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:58:2730,1 km/hPR
- CorridaCanada 24 · 5:22:597:39/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 2615:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 5:38:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:17 a 5:01:23 | 4 |
| 5:01:23 a 5:19:30 | 4 |
| 5:19:30 a 5:37:36 | 7 |
| 5:37:36 a 5:55:42 (você) | 11 |
| 5:55:42 a 6:13:48 | 15 |
| 6:13:48 a 6:31:55 | 15 |
| 6:31:55 a 6:50:01 | 10 |
| 6:50:01 a 7:08:07 | 10 |
| 7:08:07 a 7:26:14 | 8 |
| 7:26:14 a 7:44:20 | 6 |
| 7:44:20 a 8:02:26 | 9 |
| 8:02:26 a 8:20:32 | 1 |
| 8:20:32 a 8:38:39 | 2 |
| 8:38:39 a 8:56:45 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025 | 16 °C | 5:11:57 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 6:28:45 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 6:55:47 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 6:13:58 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:38:02 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 6:31:31 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:52:29 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 6:20:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:54:03 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 6:03:02 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 7:33:00 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:53:38 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 12:20:30 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 13:37:45 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 15:05:45 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 13:58:40 |
No calor você perde cerca de 7,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá8 provas
França1 prova
3 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 7:54:03 | 263ª / 277 cat. | 2.571ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F50-54 | 13:37:45 | 50ª / 79 cat. | 1.621ª / 2.296 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 6:03:02 | 19ª / 55 cat. | 870ª / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike)70.3 · F50-54 | 5:11:57 | 2ª / 10 cat. | 220ª / 451 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 5:38:02 | 16ª / 103 cat. | 847ª / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-49 | 5:58:02 | 39ª / 120 cat. | 914ª / 1.988 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49 | 12:20:30 | 18ª / 31 cat. | 582ª / 923 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 6:20:39 | 18ª / 31 cat. | 415ª / 702 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | 5:52:29 | 28ª / 67 cat. | 806ª / 1.544 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49 | 6:28:45 | 32ª / 56 cat. | 1.435ª / 2.144 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F45-49 | 6:13:58 | 18ª / 40 cat. | 580ª / 1.199 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 13:58:40 | 41ª / 76 cat. | 901ª / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 5:53:38 | 42ª / 141 cat. | 983ª / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49 | 6:55:47 | 38ª / 57 cat. | 1.212ª / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F45-49 | 6:31:31 | 22ª / 54 cat. | 673ª / 1.164 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 15:05:45 | 31ª / 44 cat. | 751ª / 936 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 7:33:00 | 21ª / 26 cat. | 677ª / 778 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:20:47 | — | 24.446ª / 50.135 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 4:37:42 | — | 23.702ª / 37.880 geral |