IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M40-44
4:22:29−26:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:12 (24º). A maior diferença está em bike (−20:27) e natação (−3:31).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:45:51Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN9:50:51Hamburg 2023
Melhor maratona3:38:35Nova York 2015 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:29:27 · 36,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:29:50 · 4:15/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:16 · +17s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 4:57:13 | 35º de 224 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 4:49:12 | 24º de 179 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:46:58 | 23º de 141 na M40-44 |
| Porec 24 | 4:59:48 | 49º de 177 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:45:51 | 85º de 302 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:22 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:06:35 · 35,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:22:50 · 4:48/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:04 · −3:59 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:56:33 | 223º de 329 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 18 | 11:29:44 | 100º de 240 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:38:40 | 71º de 240 na M35-39 |
| Copenhagen 22 | 10:26:20 | 76º de 291 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 9:50:51 | 54º de 323 na M40-44 |
| World Championship 23 | 12:18:52 | 205º de 320 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20153:38:355:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:49:12, você seria 15º de 207 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 68% para top 29% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 33:091:45/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:29:2736,1 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:28:454:12/km
- TransiçõesPorec 249:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:07:531:47/100m
- BikeHamburg 23 · 5:06:3535,2 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:22:504:48/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:45
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 4:49:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:13 a 4:36:15 | 8 |
| 4:36:15 a 4:53:17 (você) | 18 |
| 4:53:17 a 5:10:20 | 30 |
| 5:10:20 a 5:27:22 | 27 |
| 5:27:22 a 5:44:24 | 19 |
| 5:44:24 a 6:01:26 | 23 |
| 6:01:26 a 6:18:29 | 17 |
| 6:18:29 a 6:35:31 | 14 |
| 6:35:31 a 6:52:33 | 8 |
| 6:52:33 a 7:09:35 | 2 |
| 7:09:35 a 7:26:37 | 5 |
| 7:26:37 a 7:43:40 | 3 |
| 7:43:40 a 8:00:42 | 3 |
| 8:00:42 a 8:17:44 | 2 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:49:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:46:58 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:45:51 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:59:48 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:57:13 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:56:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:38:40 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:50:51 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:26:20 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 11:29:44 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:18:52 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Suécia3 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:45:51 | 85º / 302 cat. | 527º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:59:48 | 49º / 177 cat. | 323º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:46:58 | 23º / 141 cat. | 195º / 1.766 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:18:52 | 205º / 320 cat. | 1.066º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:50:51 | 54º / 323 cat. | 294º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:26:20 | 76º / 291 cat. | 424º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:49:12 | 24º / 179 cat. | 126º / 1.541 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:57:13 | 35º / 224 cat. | 335º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:38:40 | 71º / 240 cat. | 454º / 2.161 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:29:44 | 100º / 240 cat. | 705º / 2.009 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:56:33 | 223º / 329 cat. | 1.413º / 2.454 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.489 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:38:35 | — | 5.770º / 49.460 geral |