IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 · Para o pódio da F45-49
5:01:09−20:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:30 (9ª). A maior diferença está em bike (−15:05) e corrida (−7:04).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:18:51Essen 2019
Melhor HYROX Pro1:31:31Hamburg 2023
Melhor 70.35:21:30Kraichgau 2015
Melhor IRONMAN11:43:25Frankfurt 2015
Melhor maratona3:43:47Berlim 2009 · 5:18/km
HYROX Open
1 prova · última em Essen 2019
Onde ganhar tempo
Essen 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Hamburg 2023
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Essen 22 | 1:37:36 | 1ª de 1 na F50-54 |
| Hamburg 23 | 1:31:31 | 1ª de 1 na F50-54 |
Onde ganhar tempo
Hamburg 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Kraichgau 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:26 · 1:30/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike3:01:09 · 29,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:46:43 · 5:03/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:12 · −1:51 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:52 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:51:28 · 30,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:42:34 · 6:42/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:31 · −6:42 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:43:475:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 20% |
| HYROX Essen 2019 | HYROX | top 34% |
| HYROX Essen 2022 | HYROX | top 100% |
| HYROX Hamburg 2023 | HYROX | top 100% |
De top 9% para top 100% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2009
você 3:43:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:54:22 a 3:11:15 | 9 |
| 3:11:15 a 3:28:08 | 41 |
| 3:28:08 a 3:45:01 (você) | 82 |
| 3:45:01 a 4:01:54 | 190 |
| 4:01:54 a 4:18:47 | 249 |
| 4:18:47 a 4:35:40 | 273 |
| 4:35:40 a 4:52:33 | 213 |
| 4:52:33 a 5:09:25 | 146 |
| 5:09:25 a 5:26:18 | 114 |
| 5:26:18 a 5:43:11 | 55 |
| 5:43:11 a 6:00:04 | 34 |
| 6:00:04 a 6:16:57 | 14 |
| 6:16:57 a 6:33:50 | 6 |
| 6:33:50 a 6:50:43 | 2 |
1.428 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:27:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F45-49 | 11:43:25 | 7ª / 36 cat. | 757ª / 2.063 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F45-49 | 5:21:30 | 9ª / 74 cat. | 1.001ª / 1.937 geral |
| 2023 | HYROX HamburgHYROX PRO · F50-54 | 1:31:31 | 1ª / 1 cat. | 106ª / 141 geral |
| 2022 | HYROX EssenHYROX PRO · F50-54 | 1:37:36 | 1ª / 1 cat. | 50ª / 67 geral |
| 2019 | HYROX EssenHYROX · F50-54 | 1:18:51 | 2ª / 6 cat. | 63ª / 310 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:43:47 | 122ª / 1.428 cat. | 8.864ª / 35.010 geral |