IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M30-34
4:22:05−53s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:58 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:09) e transições (−34s).
Provas13em 10 países
Melhor 70.34:15:16Porec 2024
Melhor IRONMAN9:09:04Calella-Barcelona 2025
Melhor maratona2:59:14Nova York 2025 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Porec 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:48 · 1:21/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:16:48 · 39,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:27:24 · 4:09/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:16 · −3:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 19 | 6:18:20 | 184º de 260 na M25-29 |
| Lanzarote 22 | 5:04:43 | 25º de 104 na M30-34 |
| Oman 23 | 4:26:46 | 5º de 38 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:17:45 | 17º de 235 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:25:16 | 138º de 451 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 4:22:58 | 5º de 183 na M30-34 |
| Porec 24 | 4:15:16 | 9º de 177 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:13 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:45:23 · 37,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:18:28 · 4:42/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:01 · −7:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 19 | 12:25:48 | 71º de 106 na M25-29 |
| Gdynia 21 | 10:31:39 | 20º de 87 na M30-34 |
| Austria 22 | 9:58:46 | 21º de 198 na M30-34 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:09:04 | 19º de 353 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 9:50:52 | 40º de 305 na M35-39 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20252:59:144:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:22:58, você seria 3º de 155 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 71% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 25:481:21/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 2:14:1140,2 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:27:244:09/kmPR
- TransiçõesPorec 245:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 25 · 1:00:131:35/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 4:42:3738,2 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:18:284:42/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 255:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 4:22:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:51 a 4:28:10 (você) | 6 |
| 4:28:10 a 4:44:29 | 17 |
| 4:44:29 a 5:00:49 | 18 |
| 5:00:49 a 5:17:08 | 27 |
| 5:17:08 a 5:33:27 | 23 |
| 5:33:27 a 5:49:46 | 33 |
| 5:49:46 a 6:06:06 | 19 |
| 6:06:06 a 6:22:25 | 16 |
| 6:22:25 a 6:38:44 | 9 |
| 6:38:44 a 6:55:03 | 5 |
| 6:55:03 a 7:11:22 | 4 |
| 7:11:22 a 7:27:42 | 2 |
| 7:27:42 a 7:44:01 | 3 |
| 7:44:01 a 8:00:20 | 1 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:25:16 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:04:43 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:17:45 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:15:16 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 4:26:46 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 4:22:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:09:04 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:31:39 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 9:50:52 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 9:58:46 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:50:52 | 40º / 305 cat. | 219º / 2.470 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:59:14 | — | 2.256º / 59.122 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:09:04 | 19º / 353 cat. | 92º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:15:16 | 9º / 177 cat. | 25º / 1.422 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:22:58 | 5º / 183 cat. | 20º / 1.468 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:25:16 | 138º / 451 cat. | 550º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:17:45 | 17º / 235 cat. | 56º / 2.368 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:26:46 | 5º / 38 cat. | 18º / 413 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 9:58:46 | 21º / 198 cat. | 92º / 2.169 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:04:43 | 25º / 104 cat. | 139º / 831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 10:31:39 | 20º / 87 cat. | 82º / 612 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-29 | 12:25:48 | 71º / 106 cat. | 888º / 1.554 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 6:18:20 | 184º / 260 cat. | 1.291º / 1.884 geral |