IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · Para o pódio da M45-49
4:29:09−19:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:48 (19º). A maior diferença está em bike (−10:44) e natação (−5:49).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:39:07Salzburg Zell am See Kaprun 2013
Melhor IRONMAN10:24:18Emilia Romagna 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:42 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:31:40 · 35,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:26:50 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:55 · −4:59 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 11 | 4:55:08 | 27º de 250 na M40-44 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 4:39:07 | 16º de 214 na M40-44 |
| Austria St. Polten 15 | 4:55:23 | 35º de 239 na M45-49 |
| Austria St. Polten 16 | 4:48:48 | 19º de 260 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:30:22 | 35º de 209 na M45-49 |
| Slovenian Istria 18 | 5:12:42 | 20º de 159 na M45-49 |
| Slovenian Istria 21 | 5:56:13 | 23º de 53 na M50-54 |
Clima no dia
Salzburg Zell am See Kaprun 2013 (07–15h): 12,2 a 17,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 92% · vento até 5 km/h · 5,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 371 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:11 · 1:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:31:03 · 32,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:41:56 · 5:16/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:08 · −8:42 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:48:48, você seria 8º de 178 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 11% para top 44% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSlovenian Istria 18 · 32:051:41/100m
- BikeSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 2:31:4035,6 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 1:26:504:07/km
- TransiçõesSlovenian Istria 213:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016
você 4:48:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:35 a 4:31:00 | 4 |
| 4:31:00 a 4:47:25 | 13 |
| 4:47:25 a 5:03:50 (você) | 29 |
| 5:03:50 a 5:20:15 | 53 |
| 5:20:15 a 5:36:40 | 47 |
| 5:36:40 a 5:53:05 | 37 |
| 5:53:05 a 6:09:30 | 28 |
| 6:09:30 a 6:25:55 | 9 |
| 6:25:55 a 6:42:20 | 14 |
| 6:42:20 a 6:58:45 | 12 |
| 6:58:45 a 7:15:10 | 5 |
| 7:15:10 a 7:31:35 | 3 |
| 7:31:35 a 7:48:00 | 3 |
| 7:48:00 a 8:04:25 | 3 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 4:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | 22 °C | 5:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:30:22 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria5 provas
Eslovênia2 provas
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M50-54 | 5:56:13 | 23º / 53 cat. | 263º / 494 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 5:12:42 | 20º / 159 cat. | 190º / 1.108 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:24:18 | 38º / 371 cat. | 334º / 2.092 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:30:22 | 35º / 209 cat. | 390º / 1.600 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 4:48:48 | 19º / 260 cat. | 221º / 1.750 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 4:55:23 | 35º / 239 cat. | 394º / 1.755 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M40-44 | 4:39:07 | 16º / 214 cat. | 128º / 1.591 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 4:55:08 | 27º / 250 cat. | 216º / 1.613 geral |