IRONMAN 70.3 San Juan 2023 · Para o pódio da F50-54
5:08:00−12:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:51 (5ª). A maior diferença está em corrida (−8:13) e bike (−5:07).
Provas12em 9 países
Melhor 70.35:20:51San Juan 2023
Melhor IRONMAN11:52:30Brasil 2026
Melhor maratona3:37:31Chicago 2022 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em San Juan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:48 · 2:03/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:45:53 · 32,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:46 · −2:24 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buenos Aires 19 | 5:35:28 | 17ª de 38 na F45-49 |
| San Juan 23 | 5:20:51 | 5ª de 26 na F50-54 |
| World Championship 23 | 5:54:19 | 116ª de 211 na F50-54 |
| Buenos Aires Palermo 23 | 5:36:30 | 6ª de 24 na F50-54 |
| Punta del Este 24 | 5:40:52 | 6ª de 28 na F50-54 |
| Punta del Este 25 | 5:37:43 | 9ª de 30 na F50-54 |
| Encarnacion 26 | 6:25:13 | 3ª de 6 na F50-54 |
Clima no dia
San Juan 2023 (07–15h): 19,1 a 24,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 56% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:31 · 1:50/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike6:01:00 · 29,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:24:40 · 6:16/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições17:20 · +3:44 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 24 | 12:38:52 | 13ª de 38 na F50-54 |
| Brasil 26 | 11:52:30 | 15ª de 25 na F50-54 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:39:405:12/km
- Londres 20193:42:495:17/km2ª metade 8:25 mais lenta (1:47:12 + 1:55:37)
- Chicago 20223:37:315:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan 2023 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:20:51, você seria 1ª de 13 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 7% para top 50% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEncarnacion 26 · 35:051:51/100mPR
- BikeSan Juan 23 · 2:45:5332,6 km/h
- CorridaSan Juan 23 · 1:48:245:08/km
- TransiçõesEncarnacion 266:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:09:311:50/100mPR
- BikeBrasil 26 · 6:01:0029,9 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 4:24:406:16/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 2417:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · Maratona de Berlim 2018
você 3:39:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:40:11 a 3:01:13 | 9 |
| 3:01:13 a 3:22:14 | 44 |
| 3:22:14 a 3:43:16 (você) | 110 |
| 3:43:16 a 4:04:17 | 318 |
| 4:04:17 a 4:25:19 | 320 |
| 4:25:19 a 4:46:20 | 342 |
| 4:46:20 a 5:07:22 | 310 |
| 5:07:22 a 5:28:24 | 215 |
| 5:28:24 a 5:49:25 | 160 |
| 5:49:25 a 6:10:27 | 80 |
| 6:10:27 a 6:31:28 | 54 |
| 6:31:28 a 6:52:30 | 27 |
| 6:52:30 a 7:13:31 | 4 |
| 7:13:31 a 7:34:33 | 2 |
1.995 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:54:19 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | 20 °C | 5:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | 21 °C | 5:40:52 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019 | 21 °C | 5:35:28 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | 23 °C | 5:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | 23 °C | 6:25:13 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2023 | 25 °C | 5:20:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Argentina3 provas
Uruguai2 provas
Brasil1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Paraguai1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · F50-54 | 6:25:13 | 3ª / 6 cat. | 181ª / 271 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F50-54 | 11:52:30 | 15ª / 25 cat. | 1.276ª / 1.892 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F50-54 | 5:37:43 | 9ª / 30 cat. | 464ª / 856 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F50-54 | 12:38:52 | 13ª / 38 cat. | 1.529ª / 2.235 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F50-54 | 5:40:52 | 6ª / 28 cat. | 419ª / 744 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · F50-54 | 5:36:30 | 6ª / 24 cat. | 687ª / 1.184 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 5:54:19 | 116ª / 211 cat. | 1.333ª / 2.000 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F50-54 | 5:20:51 | 5ª / 26 cat. | 411ª / 873 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F45-49 | 5:35:28 | 17ª / 38 cat. | 604ª / 1.121 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 3:37:31 | — | 8.690ª / 39.261 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 3:42:49 | 322ª / 2.493 cat. | 9.712ª / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:39:40 | 134ª / 1.995 cat. | 9.190ª / 40.805 geral |