HYROX Rome 2026 · Para o pódio da M35-39
1:01:01−29:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:21 (143º).
Provas8em 5 países
Melhor HYROX Open1:30:21Rome 2026
Melhor 70.35:47:34Mallorca 2023
Melhor IRONMAN12:44:11Emilia Romagna 2025
Melhor maratona4:23:42Nova York 2019 · 6:15/km
HYROX Open
1 prova · última em Rome 2026
Onde ganhar tempo
Rome 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mallorca 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:45 · 1:56/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike3:16:28 · 27,5 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:43:16 · 4:54/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:05 · −43s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 19 | 6:00:25 | 244º de 370 na M35-39 |
| Marbella 21 | 6:28:39 | 56º de 84 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:47:34 | 143º de 291 na M40-44 |
| Jonkoping 25 | 5:56:01 | 112º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2023 (07–15h): 14,7 a 17,3 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 69% · vento até 26 km/h · 2,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:56 · 2:20/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:11:03 · 29,1 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:46:58 · 6:48/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições17:14 · −51s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20115:12:417:25/km2ª metade 38:55 mais lenta (2:16:53 + 2:55:48)
- Nova York 20194:23:426:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Rome 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 69%, na faixa seguinte top 59%
Com o mesmo 1:30:21, você seria 79º de 134 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · bike até a mediana (−7:22)
Hoje 143º, passaria a 124º+19 posições
5:47:34 → 5:40:12 na M40-44 (291 atletas).
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:18−1:19:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:34 (143º). A maior diferença está em bike (−49:31) e corrida (−17:51).
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 5:47:34, você seria 123º de 302 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 75% |
| HYROX Rome 2026 | HYROX | top 69% |
De top 81% para top 69% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 35:371:52/100m
- BikeJonkoping 25 · 3:02:0529,7 km/hPR
- CorridaMallorca 23 · 1:43:164:54/km
- TransiçõesMarbella 219:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2023
você 5:47:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:10 a 4:38:30 | 8 |
| 4:38:30 a 4:54:50 | 16 |
| 4:54:50 a 5:11:10 | 30 |
| 5:11:10 a 5:27:30 | 36 |
| 5:27:30 a 5:43:50 | 39 |
| 5:43:50 a 6:00:10 (você) | 49 |
| 6:00:10 a 6:16:31 | 28 |
| 6:16:31 a 6:32:51 | 39 |
| 6:32:51 a 6:49:11 | 15 |
| 6:49:11 a 7:05:31 | 9 |
| 7:05:31 a 7:21:51 | 7 |
| 7:21:51 a 7:38:11 | 6 |
| 7:38:11 a 7:54:31 | 5 |
| 7:54:31 a 8:10:51 | 4 |
291 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 38% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:56:01 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:28:39 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália2 provas
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:44:11 | 218º / 294 cat. | 1.554º / 2.219 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:56:01 | 112º / 164 cat. | 1.048º / 1.749 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:47:34 | 143º / 291 cat. | 1.023º / 2.512 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:28:39 | 56º / 84 cat. | 298º / 491 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:23:42 | — | 24.598º / 53.520 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 6:00:25 | 244º / 370 cat. | 1.616º / 2.832 geral |
| 2026 | HYROX RomeHYROX - Saturday · M35-39 | 1:30:21 | 143º / 209 cat. | 682º / 1.062 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:12:41 | 9.957º / 12.303 cat. | 25.923º / 34.804 geral |