IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M30-34
4:18:17−10:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:48 (13º). A maior diferença está em natação (−4:31) e corrida (−3:54).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:28:48São Paulo 2023
Melhor IRONMAN11:11:08Austria 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em São Paulo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:26 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:22:25 · 37,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:29:21 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:37 · −1:54 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 4:40:49 | 30º de 170 na M30-34 |
| São Paulo 22 | 4:37:07 | 18º de 195 na M30-34 |
| São Paulo 23 | 4:28:48 | 13º de 210 na M30-34 |
| Fortaleza 23 | 4:34:20 | 7º de 99 na M30-34 |
Clima no dia
São Paulo 2023 (07–15h): 17,0 a 33,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 49% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:31 · 1:51/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:51:34 · 30,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida3:54:32 · 5:33/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições14:31 · +1:09 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:28:48, você seria 13º de 270 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 18% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFortaleza 23 · 30:161:36/100mPR
- BikeSão Paulo 23 · 2:22:2537,9 km/h
- CorridaSão Paulo 23 · 1:29:214:14/km
- TransiçõesFortaleza 235:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:28:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:37 a 4:28:37 | 12 |
| 4:28:37 a 4:42:37 (você) | 18 |
| 4:42:37 a 4:56:38 | 14 |
| 4:56:38 a 5:10:38 | 26 |
| 5:10:38 a 5:24:38 | 31 |
| 5:24:38 a 5:38:38 | 20 |
| 5:38:38 a 5:52:39 | 19 |
| 5:52:39 a 6:06:39 | 18 |
| 6:06:39 a 6:20:39 | 16 |
| 6:20:39 a 6:34:39 | 16 |
| 6:34:39 a 6:48:39 | 7 |
| 6:48:39 a 7:02:40 | 9 |
| 7:02:40 a 7:16:40 | 2 |
| 7:16:40 a 7:30:40 | 2 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:37:07 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:40:49 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 4:34:20 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:28:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Áustria1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 4:34:20 | 7º / 99 cat. | 39º / 803 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:28:48 | 13º / 210 cat. | 50º / 1.472 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:37:07 | 18º / 195 cat. | 112º / 1.484 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:11:08 | 78º / 198 cat. | 399º / 2.169 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:40:49 | 30º / 170 cat. | 132º / 1.355 geral |