IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M40-44
9:03:09−36:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:39:13 (15º). A maior diferença está em bike (−18:01) e natação (−10:52).
Provas21em 10 países
Melhor 70.34:30:52Ruegen 2017
Melhor IRONMAN9:39:13Copenhagen 2016
Melhor maratona2:58:45Berlim 2013 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:50 · 1:53/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:16:38 · 39,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:30:03 · 4:16/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:21 · −1:40 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 14 | 4:40:12 | 18º de 128 na M40-44 |
| Kraichgau 16 | 4:46:30 | 34º de 289 na M40-44 |
| Ruegen 17 | 4:30:52 | 10º de 130 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:31:32 | 27º de 366 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 4:53:29 | 18º de 206 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 4:38:52 | 15º de 242 na M45-49 |
| World Championship 22 | 4:51:50 | 82º de 495 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:09:21 | 19º de 127 na M45-49 |
| Kraichgau 24 | 4:59:32 | 25º de 175 na M50-54 |
| Westfriesland 24 | 4:49:50 | 9º de 126 na M50-54 |
| Cascais Portugal 24 | 5:07:54 | 30º de 196 na M50-54 |
| World Championship 24 | 4:49:01 | 60º de 362 na M50-54 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 412 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:21 · 1:53/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike4:54:10 · 36,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:26:06 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:36 · −4:00 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:14:39 | 88º de 374 na M35-39 |
| Austria 14 | 10:55:52 | 185º de 466 na M40-44 |
| Copenhagen 16 | 9:39:13 | 15º de 412 na M40-44 |
| World Championship 16 | 10:55:55 | 179º de 246 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 9:41:13 | 21º de 286 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 10:48:14 | 46º de 350 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 12:16:59 | 50º de 141 na M45-49 |
| Cozumel 25 | 11:00:11 | 50º de 168 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20132:58:454:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:39:13, você seria 8º de 341 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 30% |
De top 24% para top 30% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 19:061:00/100m
- BikeRuegen 17 · 2:16:3839,5 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:21:413:52/km
- TransiçõesKraichgau 165:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:11:091:52/100m
- BikeCopenhagen 16 · 4:54:1036,7 km/h
- CorridaHamburg 17 · 3:18:514:43/km
- TransiçõesCopenhagen 167:36
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 9:39:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:42:05 a 9:29:01 | 11 |
| 9:29:01 a 10:15:57 (você) | 43 |
| 10:15:57 a 11:02:53 | 97 |
| 11:02:53 a 11:49:49 | 98 |
| 11:49:49 a 12:36:45 | 68 |
| 12:36:45 a 13:23:41 | 55 |
| 13:23:41 a 14:10:37 | 26 |
| 14:10:37 a 14:57:33 | 11 |
| 14:57:33 a 15:44:29 | 1 |
| 15:44:29 a 16:31:25 | 0 |
| 16:31:25 a 17:18:21 | 0 |
| 17:18:21 a 18:05:17 | 0 |
| 18:05:17 a 18:52:13 | 0 |
| 18:52:13 a 19:39:09 | 2 |
412 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:51:50 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:07:54 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:09:21 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:49:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:49:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:38:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 12:16:59 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:55:55 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 9:41:13 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:39:13 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:14:39 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:00:11 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:48:14 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Áustria2 provas
Dinamarca2 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
México1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 11:00:11 | 50º / 168 cat. | 430º / 1.442 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:49:01 | 60º / 362 cat. | 1.153º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:07:54 | 30º / 196 cat. | 438º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 4:49:50 | 9º / 126 cat. | 168º / 1.628 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:59:32 | 25º / 175 cat. | 419º / 2.098 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:09:21 | 19º / 127 cat. | 221º / 1.350 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:16:59 | 50º / 141 cat. | 288º / 842 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:51:50 | 82º / 495 cat. | 1.144º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:38:52 | 15º / 242 cat. | 157º / 2.038 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:53:29 | 18º / 206 cat. | 259º / 1.892 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:48:14 | 46º / 350 cat. | 312º / 2.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:31:32 | 27º / 366 cat. | 333º / 2.342 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:30:52 | 10º / 130 cat. | 79º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:41:13 | 21º / 286 cat. | 93º / 1.993 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:55:55 | 179º / 246 cat. | 1.033º / 2.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:39:13 | 15º / 412 cat. | 116º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:46:30 | 34º / 289 cat. | 227º / 1.953 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:40:12 | 18º / 128 cat. | 100º / 855 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:55:52 | 185º / 466 cat. | 860º / 2.439 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:14:39 | 88º / 374 cat. | 480º / 2.448 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:58:45 | — | 1.292º / 36.458 geral |