IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · Para o pódio da M45-49
4:35:47−34:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:10 (22º). A maior diferença está em corrida (−22:42) e natação (−7:22).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:10:10Westfriesland 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:21 · 2:07/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:26:22 · 36,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:54:47 · 5:26/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições8:40 · −3:12 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 15 | 5:52:15 | 183º de 226 na M40-44 |
| Westfriesland 21 | 5:10:10 | 22º de 104 na M45-49 |
| Duisburg 26 | 5:17:41 | 33º de 92 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 81% para top 36% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 21 · 40:212:07/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:24:5437,3 km/hPR
- CorridaWestfriesland 21 · 1:54:475:26/km
- TransiçõesDuisburg 267:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021
você 5:10:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:43 a 4:36:50 | 3 |
| 4:36:50 a 4:49:58 | 5 |
| 4:49:58 a 5:03:05 | 7 |
| 5:03:05 a 5:16:12 (você) | 15 |
| 5:16:12 a 5:29:20 | 15 |
| 5:29:20 a 5:42:27 | 20 |
| 5:42:27 a 5:55:35 | 13 |
| 5:55:35 a 6:08:42 | 13 |
| 6:08:42 a 6:21:49 | 4 |
| 6:21:49 a 6:34:57 | 2 |
| 6:34:57 a 6:48:04 | 1 |
| 6:48:04 a 7:01:11 | 3 |
| 7:01:11 a 7:14:19 | 2 |
| 7:14:19 a 7:27:26 | 1 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:17:41 | 33º / 92 cat. | 679º / 1.990 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:10:10 | 22º / 104 cat. | 228º / 858 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:52:15 | 183º / 226 cat. | 1.164º / 1.411 geral |