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André Sanches

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 164 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2025

Provas25em 11 países
Melhor HYROX Pro1:02:17Cape Town 2025
Melhor 70.34:17:56Boulder 2022
Melhor IRONMAN8:45:29South Africa 2023

HYROX Pro

5 provas · última em Chengdu 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
São Paulo 251:04:571º de 32 na M35-39
Cape Town 251:02:171º de 23 na M35-39
São Paulo 261:05:284º de 46 na M35-39
Acapulco 261:03:152º de 47 na M35-39
Chengdu 261:03:101º de 49 na M35-39

Onde ganhar tempo

Chengdu 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Boulder 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:14 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:10:28 · 41,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:33:44 · 4:27/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:31 · −6:03 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 224:21:057º de 170 na M30-34
Rio de Janeiro 224:32:236º de 178 na M30-34
Boulder 224:17:565º de 217 na M30-34
World Championship 224:34:56114º de 476 na M30-34
Florianópolis 234:19:576º de 274 na M35-39
World Championship 234:30:38167º de 496 na M35-39
São Paulo 234:24:078º de 269 na M35-39
Panama 244:18:182º de 97 na M35-39
São Paulo 244:32:1916º de 260 na M35-39
Valdivia 244:28:426º de 252 na M35-39
World Championship 244:22:2047º de 387 na M35-39
Panama 254:19:143º de 164 na M35-39
Oceanside 254:39:0913º de 276 na M35-39
Curitiba 264:33:425º de 222 na M35-39

Clima no dia

Boulder 2022 (07–15h): 20,3 a 30,8 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 50% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:47 · 0:20/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike4:54:23 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:32:04 · 5:02/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:15 · −6:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 219:21:0816º de 197 na M30-34
Brasil 229:22:4314º de 166 na M30-34
Portugal-Cascais 229:50:1823º de 160 na M30-34
South Africa 238:45:296º de 81 na M35-39
World Championship 2311:20:32128º de 268 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:19:14, você seria 1º de 142 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Panama 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 5%
HYROX São Paulo 2025HYROXtop 4%
HYROX Cape Town 2025HYROXtop 5%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026IRONMAN 70.3top 3%
HYROX São Paulo 2026HYROXtop 9%
HYROX Acapulco 2026HYROXtop 5%
HYROX Chengdu 2026HYROXtop 3%

De top 9% para top 3% em 5 anos. Na HYROX, você perde em média 1 ponto de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 20:521:06/100m
  • BikeBoulder 22 · 2:10:2841,4 km/h
  • CorridaOceanside 25 · 1:24:244:00/km
  • TransiçõesBoulder 223:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 12:470:20/100m
  • BikeCozumel 21 · 4:41:5138,3 km/h
  • CorridaBrasil 22 · 3:26:464:54/km
  • TransiçõesCozumel 215:46

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2025

você 4:19:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:31 a 4:26:46 (você)8
4:26:46 a 4:44:013
4:44:01 a 5:01:1613
5:01:16 a 5:18:3117
5:18:31 a 5:35:4635
5:35:46 a 5:53:0123
5:53:01 a 6:10:1611
6:10:16 a 6:27:3018
6:27:30 a 6:44:4515
6:44:45 a 7:02:006
7:02:00 a 7:19:158
7:19:15 a 7:36:303
7:36:30 a 7:53:452
7:53:45 a 8:11:002

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:34:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:30:38
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C4:39:09
IRONMAN 70.3 Valdivia 202420 °C4:28:42
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C4:21:05
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:22:20
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C4:19:57
IRONMAN 70.3 Curitiba 202626 °C4:33:42
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C4:32:23
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C4:17:56
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C4:32:19
IRONMAN 70.3 Panama 202432 °C4:18:18
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C4:24:07
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C4:19:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 202220 °C9:22:43
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C9:50:18
IRONMAN South Africa 202325 °C8:45:29
IRONMAN Cozumel 202127 °C9:21:08
IRONMAN World Championship 202328 °C11:20:32

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil10 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • México2 provas
  • Panamá2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Chile1 prova
  • China1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova

11 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M35-394:33:425º / 222 cat.47º / 1.241 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 493 cat.99.999º / 3.334 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-394:39:0913º / 276 cat.128º / 2.424 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-394:19:143º / 164 cat.8º / 1.026 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:22:2047º / 387 cat.274º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M35-394:28:426º / 252 cat.43º / 1.501 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-394:32:1916º / 260 cat.78º / 1.422 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 41 cat.99.999º / 408 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-394:18:182º / 97 cat.10º / 665 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-394:24:078º / 269 cat.32º / 1.472 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:20:32128º / 268 cat.614º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:30:38167º / 496 cat.774º / 3.322 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-394:19:576º / 274 cat.25º / 1.561 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-398:45:296º / 81 cat.42º / 640 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:34:56114º / 476 cat.461º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-349:50:1823º / 160 cat.88º / 1.191 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34DNF99.999º / 195 cat.99.999º / 1.484 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-344:17:565º / 217 cat.28º / 1.889 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:32:236º / 178 cat.23º / 1.041 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:22:4314º / 166 cat.103º / 1.785 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:21:057º / 170 cat.42º / 1.355 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-349:21:0816º / 197 cat.168º / 2.204 geral
2026HYROX ChengduHYROX PRO - Saturday · M35-391:03:101º / 49 cat.8º / 316 geral
2026HYROX AcapulcoHYROX PRO - Saturday · M35-391:03:152º / 47 cat.5º / 313 geral
2026HYROX São PauloHYROX PRO · M35-391:05:284º / 46 cat.7º / 262 geral
2025HYROX Cape TownHYROX PRO · M35-391:02:171º / 23 cat.3º / 205 geral
2025HYROX São PauloHYROX PRO · M35-391:04:571º / 32 cat.2º / 151 geral