IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · Para o pódio da M45-49
4:18:22−1:15:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:34 (54º). A maior diferença está em bike (−40:01) e corrida (−22:16).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:28:45Brasília 2025
Melhor IRONMAN11:32:01Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:43:26 · 33,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:02:47 · 5:49/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições7:50 · +52s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 15 | 7:04:16 | 138º de 173 na M35-39 |
| Miami 16 | 6:06:56 | 201º de 299 na M35-39 |
| Palmas 17 | 6:33:29 | 123º de 128 na M35-39 |
| Fortaleza 18 | 6:19:18 | 137º de 183 na M35-39 |
| Florianópolis 19 | 5:45:34 | 193º de 253 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:43:36 | 70º de 156 na M40-44 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 5:37:23 | 65º de 116 na M45-49 |
| Brasília 25 | 5:28:45 | 111º de 210 na M45-49 |
| São Paulo 25 | 5:33:34 | 54º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:03 · 1:24/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:22:04 · 33,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:59:52 · 7:06/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições17:02 · +3:00 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 17 | 14:37:10 | 439º de 450 na M35-39 |
| Cozumel 21 | 11:32:01 | 133º de 310 na M40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:33:34, você seria 22º de 76 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 80% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 32:081:41/100m
- BikeFlorianópolis 19 · 2:37:5134,2 km/h
- CorridaSão Paulo 25 · 1:57:275:34/kmPR
- TransiçõesBrasília 257:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 53:031:24/100mPR
- BikeCozumel 21 · 5:22:0433,5 km/hPR
- CorridaCozumel 21 · 4:59:527:06/kmPR
- TransiçõesCozumel 2117:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2025
você 5:33:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:36 a 4:19:47 | 3 |
| 4:19:47 a 4:38:57 | 5 |
| 4:38:57 a 4:58:08 | 8 |
| 4:58:08 a 5:17:19 | 18 |
| 5:17:19 a 5:36:30 (você) | 24 |
| 5:36:30 a 5:55:40 | 25 |
| 5:55:40 a 6:14:51 | 20 |
| 6:14:51 a 6:34:02 | 18 |
| 6:34:02 a 6:53:12 | 13 |
| 6:53:12 a 7:12:23 | 7 |
| 7:12:23 a 7:31:34 | 6 |
| 7:31:34 a 7:50:45 | 4 |
| 7:50:45 a 8:09:55 | 0 |
| 8:09:55 a 8:29:06 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:43:36 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 5:28:45 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 6:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 6:33:29 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2015 | 28 °C | 7:04:16 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 5:37:23 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 6:19:18 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:33:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Estados Unidos2 provas
Marrocos1 prova
México1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:33:34 | 54º / 152 cat. | 532º / 1.485 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 5:28:45 | 111º / 210 cat. | 753º / 1.414 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49 | 5:37:23 | 65º / 116 cat. | 507º / 954 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 283 cat. | 99.999º / 1.472 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 642 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:32:01 | 133º / 310 cat. | 860º / 2.204 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:43:36 | 70º / 156 cat. | 366º / 829 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 5:45:34 | 193º / 253 cat. | 984º / 1.398 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39 | 6:19:18 | 137º / 183 cat. | 486º / 699 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 14:37:10 | 439º / 450 cat. | 2.005º / 2.111 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39 | 6:33:29 | 123º / 128 cat. | 440º / 480 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 6:06:56 | 201º / 299 cat. | 1.061º / 1.892 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-39 | 7:04:16 | 138º / 173 cat. | 1.204º / 1.426 geral |