IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Para o pódio da M35-39
4:29:46−23:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:10 (15º). A maior diferença está em bike (−15:29) e corrida (−4:46).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:41:53Indian Wells La Quinta 2024
Melhor IRONMAN9:47:11Vitoria-Gasteiz 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:29:28 · 36,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:31:00 · 4:19/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:22 · −4:50 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 22 | 5:08:18 | 30º de 195 na M30-34 |
| St. George 23 | 5:13:29 | 18º de 147 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:59:28 | 385º de 496 na M35-39 |
| Texas 24 | 4:47:04 | 19º de 177 na M35-39 |
| Waco 24 | 4:53:10 | 15º de 242 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:41:53 | 15º de 235 na M35-39 |
| Calgary 26 | 4:46:51 | 9º de 87 na M35-39 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2024 (07–15h): 14,2 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 23% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:54 · 1:41/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:11:04 · 34,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:22:31 · 4:48/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:41 · −59s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:47:11 | 35º de 167 na M35-39 |
| Lake Placid 25 | 10:38:55 | 16º de 191 na M35-39 |
| World Championship 25 | 10:59:21 | 131º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2024 (07–22h): 15,4 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:53:10, você seria 3º de 182 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 16% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 22 · 29:351:33/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:29:2836,1 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 24 · 1:31:004:19/km
- TransiçõesTexas 245:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 1:03:541:41/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 24 · 5:11:0434,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 24 · 3:22:314:48/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 249:41
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2024
você 4:53:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:29 a 4:41:58 | 6 |
| 4:41:58 a 4:59:26 (você) | 13 |
| 4:59:26 a 5:16:55 | 19 |
| 5:16:55 a 5:34:23 | 19 |
| 5:34:23 a 5:51:52 | 20 |
| 5:51:52 a 6:09:20 | 24 |
| 6:09:20 a 6:26:49 | 26 |
| 6:26:49 a 6:44:18 | 16 |
| 6:44:18 a 7:01:46 | 28 |
| 7:01:46 a 7:19:15 | 23 |
| 7:19:15 a 7:36:43 | 22 |
| 7:36:43 a 7:54:12 | 12 |
| 7:54:12 a 8:11:40 | 9 |
| 8:11:40 a 8:29:09 | 5 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:59:28 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 4:47:04 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:41:53 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:13:29 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 4:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 5:08:18 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 4:53:10 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 10:38:55 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:59:21 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:47:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
México1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 4:46:51 | 9º / 87 cat. | 42º / 922 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:59:21 | 131º / 288 cat. | 687º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 10:38:55 | 16º / 191 cat. | 154º / 1.935 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:41:53 | 15º / 235 cat. | 159º / 2.182 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 4:53:10 | 15º / 242 cat. | 53º / 1.754 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 9:47:11 | 35º / 167 cat. | 176º / 1.400 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 4:47:04 | 19º / 177 cat. | 95º / 1.750 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:59:28 | 385º / 496 cat. | 2.037º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:13:29 | 18º / 147 cat. | 230º / 1.471 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:08:18 | 30º / 195 cat. | 154º / 1.671 geral |