IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M55-59
5:04:28−3:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:48 (4º). A maior diferença está em natação (−3:30) e bike (−3:15).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:41:50Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN10:23:04Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:22 · 0:36/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:36:17 · 34,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:45:38 · 5:00/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:34 · −6:39 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 5:09:47 | 35º de 198 na M50-54 |
| Jonkoping 21 | 4:45:31 | 9º de 63 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 5:24:45 | 22º de 97 na M55-59 |
| Jonkoping 23 | 5:07:48 | 4º de 74 na M55-59 |
| Jonkoping 24 | 4:41:50 | 13º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:10:45 · 34,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:34:52 · 6:31/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 12:13:17 | 167º de 360 na M45-49 |
| France 16 | 11:46:13 | 142º de 399 na M45-49 |
| Frankfurt 17 | 11:36:30 | 130º de 310 na M50-54 |
| Hamburg 18 | 10:23:04 | 103º de 281 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:45:54 | 32º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 23% |
De top 47% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 11:220:36/100mPR
- BikeJonkoping 23 · 2:35:5934,6 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:38:264:40/km
- TransiçõesJonkoping 197:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 16 · 1:12:251:54/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:06:2235,3 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 4:19:166:09/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 247:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:07:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:35 a 5:08:04 (você) | 4 |
| 5:08:04 a 5:23:32 | 3 |
| 5:23:32 a 5:39:01 | 13 |
| 5:39:01 a 5:54:29 | 12 |
| 5:54:29 a 6:09:58 | 13 |
| 6:09:58 a 6:25:26 | 9 |
| 6:25:26 a 6:40:55 | 6 |
| 6:40:55 a 6:56:24 | 5 |
| 6:56:24 a 7:11:52 | 4 |
| 7:11:52 a 7:27:21 | 1 |
| 7:27:21 a 7:42:49 | 3 |
| 7:42:49 a 7:58:18 | 0 |
| 7:58:18 a 8:13:46 | 0 |
| 8:13:46 a 8:29:15 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:45:31 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:09:47 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:24:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:41:50 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:07:48 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:45:54 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 10:23:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 11:36:30 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Alemanha3 provas
França2 provas
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 10:45:54 | 32º / 145 cat. | 442º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 4:41:50 | 13º / 96 cat. | 198º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:07:48 | 4º / 74 cat. | 176º / 1.292 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 310 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:24:45 | 22º / 97 cat. | 453º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:45:31 | 9º / 63 cat. | 133º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:09:47 | 35º / 198 cat. | 343º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:23:04 | 103º / 281 cat. | 914º / 1.971 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:36:30 | 130º / 310 cat. | 1.260º / 2.438 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:46:13 | 142º / 399 cat. | 1.062º / 2.407 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 407 cat. | 99.999º / 2.395 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:13:17 | 167º / 360 cat. | 1.273º / 2.374 geral |