IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:11−45:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:46 (38º). A maior diferença está em corrida (−19:45) e bike (−11:51).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:28:58Gdynia 2023
Melhor IRONMAN10:11:42Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:24 · 35,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:53:30 · 5:23/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 4:28:58 | 33º de 72 na M30-34 |
| Gdynia 24 | 4:51:41 | 18º de 71 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 4:54:46 | 38º de 203 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:29 · 1:59/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike4:48:13 · 37,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:59:30 · 5:41/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:30 · −5:08 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 10:18:09 | 48º de 214 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 25 | 10:11:42 | 43º de 220 na M30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 20% |
De top 46% para top 20% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 24 · 34:531:50/100m
- BikeJonkoping 25 · 2:22:5837,8 km/hPR
- CorridaJonkoping 25 · 1:42:434:52/kmPR
- TransiçõesGdynia 246:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:12:171:54/100m
- BikeKalmar-Sweden 25 · 4:48:1337,5 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 3:58:585:40/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 258:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 4:54:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:39 a 4:23:18 | 10 |
| 4:23:18 a 4:40:56 | 14 |
| 4:40:56 a 4:58:35 (você) | 22 |
| 4:58:35 a 5:16:14 | 20 |
| 5:16:14 a 5:33:52 | 39 |
| 5:33:52 a 5:51:31 | 29 |
| 5:51:31 a 6:09:10 | 26 |
| 6:09:10 a 6:26:48 | 17 |
| 6:26:48 a 6:44:27 | 8 |
| 6:44:27 a 7:02:05 | 7 |
| 7:02:05 a 7:19:44 | 5 |
| 7:19:44 a 7:37:23 | 2 |
| 7:37:23 a 7:55:01 | 2 |
| 7:55:01 a 8:12:40 | 2 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:54:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:28:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:51:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Polônia2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:11:42 | 43º / 220 cat. | 278º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:54:46 | 38º / 203 cat. | 276º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:18:09 | 48º / 214 cat. | 276º / 1.821 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:51:41 | 18º / 71 cat. | 122º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:28:58 | 33º / 72 cat. | 250º / 632 geral |