IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M40-44
4:26:01−25:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:42 (23º). A maior diferença está em corrida (−9:32) e bike (−8:35).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:50:04Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:16:55Copenhagen 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:22 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:21:29 · 38,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:46:07 · 5:02/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:06 · −1:28 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 5:05:57 | 59º de 207 na M40-44 |
| Kronborg 16 | 4:51:42 | 23º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 4:50:04 | 49º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 5:04:05 | 127º de 325 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:38 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:07:43 · 35,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:52:12 · 5:30/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:22 · −1:18 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:18:10 | 103º de 415 na M35-39 |
| Copenhagen 16 | 10:23:51 | 71º de 412 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 10:16:55 | 58º de 419 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:57:41 | 135º de 350 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 11:27:07 | 138º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:51:42, você seria 16º de 189 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 47% |
De top 25% para top 47% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 33:221:45/100m
- BikeElsinore 17 · 2:21:2938,2 km/h
- CorridaKronborg 16 · 1:41:204:48/km
- TransiçõesElsinore 179:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 16 · 1:04:531:42/100m
- BikeCopenhagen 16 · 4:58:3436,2 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 3:52:125:30/km
- TransiçõesCopenhagen 169:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016
você 4:51:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:10 a 4:29:31 | 5 |
| 4:29:31 a 4:41:52 | 7 |
| 4:41:52 a 4:54:13 (você) | 14 |
| 4:54:13 a 5:06:33 | 25 |
| 5:06:33 a 5:18:54 | 29 |
| 5:18:54 a 5:31:15 | 28 |
| 5:31:15 a 5:43:36 | 21 |
| 5:43:36 a 5:55:57 | 27 |
| 5:55:57 a 6:08:18 | 14 |
| 6:08:18 a 6:20:39 | 13 |
| 6:20:39 a 6:32:59 | 9 |
| 6:32:59 a 6:45:20 | 2 |
| 6:45:20 a 6:57:41 | 4 |
| 6:57:41 a 7:10:02 | 4 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:04:05 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:50:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:16:55 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:23:51 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:57:41 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:27:07 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:27:07 | 138º / 294 cat. | 916º / 2.075 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:57:41 | 135º / 350 cat. | 740º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:04:05 | 127º / 325 cat. | 698º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:16:55 | 58º / 419 cat. | 330º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:50:04 | 49º / 268 cat. | 325º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:23:51 | 71º / 412 cat. | 408º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 4:51:42 | 23º / 202 cat. | 142º / 1.284 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:05:57 | 59º / 207 cat. | 337º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:18:10 | 103º / 415 cat. | 440º / 2.367 geral |