IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da M45-49
8:57:33−42:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:40:23 (12º). A maior diferença está em corrida (−17:56) e bike (−17:21).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:37:09Elsinore 2025
Melhor IRONMAN9:40:23Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:21 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:16:56 · 39,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:27 · 4:26/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:24 · −3:24 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 5:54:43 | 152º de 197 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 6:00:56 | 181º de 220 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 5:16:05 | 126º de 224 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 5:13:37 | 73º de 224 na M40-44 |
| Elsinore 23 | 4:45:25 | 19º de 133 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:47:24 | 24º de 141 na M40-44 |
| Elsinore 25 | 4:37:09 | 7º de 114 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:25 · 1:54/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:47:54 · 37,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:32:18 · 5:02/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:45 · −5:40 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 10:41:43 | 115º de 312 na M35-39 |
| Copenhagen 22 | 10:46:59 | 104º de 291 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 9:40:23 | 12º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:40:23, você seria 6º de 201 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 6% |
De top 78% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 34:501:50/100m
- BikeElsinore 25 · 2:16:5639,4 km/hPR
- CorridaElsinore 25 · 1:33:274:26/kmPR
- TransiçõesElsinore 238:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:12:251:54/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:47:5437,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:32:185:02/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 257:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2025
você 9:40:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:50:16 a 9:19:38 | 5 |
| 9:19:38 a 9:49:00 (você) | 14 |
| 9:49:00 a 10:18:22 | 24 |
| 10:18:22 a 10:47:44 | 28 |
| 10:47:44 a 11:17:06 | 25 |
| 11:17:06 a 11:46:28 | 27 |
| 11:46:28 a 12:15:50 | 13 |
| 12:15:50 a 12:45:11 | 24 |
| 12:45:11 a 13:14:33 | 12 |
| 13:14:33 a 13:43:55 | 9 |
| 13:43:55 a 14:13:17 | 7 |
| 14:13:17 a 14:42:39 | 6 |
| 14:42:39 a 15:12:01 | 4 |
| 15:12:01 a 15:41:23 | 2 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:21:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:47:24 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:16:05 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 6:00:56 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:37:09 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:45:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:13:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:41:43 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 9:40:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:46:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:40:23 | 12º / 200 cat. | 318º / 2.447 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:37:09 | 7º / 114 cat. | 146º / 1.795 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:47:24 | 24º / 141 cat. | 199º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:45:25 | 19º / 133 cat. | 193º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:46:59 | 104º / 291 cat. | 577º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:13:37 | 73º / 224 cat. | 549º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:41:43 | 115º / 312 cat. | 703º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:16:05 | 126º / 224 cat. | 927º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 6:00:56 | 181º / 220 cat. | 1.732º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:54:43 | 152º / 197 cat. | 1.322º / 1.785 geral |