IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · natação até a mediana (−15s)
Hoje 19º, passaria a 17º+2 posições
5:04:38 → 5:04:23 na M30-34 (48 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:04:38Haugesund 2012
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Haugesund 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:33 · 1:55/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:35:06 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:47:47 · 5:06/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições5:12 · −1:17 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 5:04:38 | 19º de 48 na M30-34 |
| Haugesund 13 | 5:29:31 | 110º de 174 na M30-34 |
| Haugesund Norway 14 | 5:11:09 | 80º de 172 na M30-34 |
Clima no dia
Haugesund 2012 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · Para o pódio da M30-34
4:27:49−36:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:38 (19º). A maior diferença está em corrida (−14:08) e bike (−10:46).
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:04:38, você seria 12º de 44 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 40% para top 47% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 12 · 36:331:55/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:34:5334,9 km/hPR
- CorridaHaugesund 12 · 1:47:475:06/km
- TransiçõesHaugesund 125:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2012
você 5:04:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:37 a 4:31:00 | 4 |
| 4:31:00 a 4:41:22 | 1 |
| 4:41:22 a 4:51:45 | 6 |
| 4:51:45 a 5:02:08 | 4 |
| 5:02:08 a 5:12:31 (você) | 6 |
| 5:12:31 a 5:22:53 | 3 |
| 5:22:53 a 5:33:16 | 2 |
| 5:33:16 a 5:43:39 | 2 |
| 5:43:39 a 5:54:01 | 8 |
| 5:54:01 a 6:04:24 | 4 |
| 6:04:24 a 6:14:47 | 1 |
| 6:14:47 a 6:25:10 | 3 |
| 6:25:10 a 6:35:32 | 1 |
| 6:35:32 a 6:45:55 | 3 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:11:09 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 5:04:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:11:09 | 80º / 172 cat. | 450º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 5:29:31 | 110º / 174 cat. | 597º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 5:04:38 | 19º / 48 cat. | 97º / 338 geral |