IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M40-44
4:26:01−12:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:01 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:06) e transições (−3:02).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:38:01Kronborg 2016
Melhor IRONMAN9:55:17Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Kronborg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:56 · 1:44/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:16:47 · 39,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:38:54 · 4:41/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:24 · −2:10 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 4:58:09 | 41º de 157 na M35-39 |
| Aarhus 15 | 4:43:35 | 11º de 99 na M35-39 |
| Kronborg 16 | 4:38:01 | 9º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 4:55:26 | 61º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:46:59 | 69º de 325 na M40-44 |
Clima no dia
Kronborg 2016 (07–15h): 12,8 a 17,8 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 61% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:21 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:40:57 · 38,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:54:59 · 5:34/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:59 · −1:19 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:38:01, você seria 6º de 189 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 11% |
De top 27% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 16:160:51/100m
- BikeElsinore 18 · 2:12:5440,6 km/hPR
- CorridaKronborg 16 · 1:38:544:41/km
- TransiçõesAarhus 156:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016
você 4:38:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:10 a 4:29:31 | 5 |
| 4:29:31 a 4:41:52 (você) | 7 |
| 4:41:52 a 4:54:13 | 14 |
| 4:54:13 a 5:06:33 | 25 |
| 5:06:33 a 5:18:54 | 29 |
| 5:18:54 a 5:31:15 | 28 |
| 5:31:15 a 5:43:36 | 21 |
| 5:43:36 a 5:55:57 | 27 |
| 5:55:57 a 6:08:18 | 14 |
| 6:08:18 a 6:20:39 | 13 |
| 6:20:39 a 6:32:59 | 9 |
| 6:32:59 a 6:45:20 | 2 |
| 6:45:20 a 6:57:41 | 4 |
| 6:57:41 a 7:10:02 | 4 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:38:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:46:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:55:26 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:55:17 | 39º / 376 cat. | 258º / 2.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:46:59 | 69º / 325 cat. | 376º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:55:26 | 61º / 268 cat. | 406º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 4:38:01 | 9º / 202 cat. | 59º / 1.284 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M35-39 | 4:43:35 | 11º / 99 cat. | 64º / 662 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | 4:58:09 | 41º / 157 cat. | 253º / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 977 geral |