IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M50-54
4:28:00−47:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:32 (28º). A maior diferença está em bike (−20:12) e corrida (−19:02).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:15:32Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN12:04:55Kalmar-Sweden 2019
Melhor maratona3:48:47Berlim 2016 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:06 · 0:51/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:57:08 · 30,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:46:43 · 5:03/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições15:35 · +1:45 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:30:55 | 90º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 5:46:35 | 120º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 21 | 5:15:32 | 28º de 63 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:17 · 2:23/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike6:04:11 · 29,7 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:17:14 · 6:06/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:13 · +38s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:48:475:25/km
- Nova York 20147:24:4410:32/km
- Nova York 20254:52:406:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:15:32, você seria 19º de 44 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 47% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:060:51/100mPR
- BikeJonkoping 17 · 2:47:5332,2 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:46:285:03/km
- TransiçõesJonkoping 1710:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021
você 5:15:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:58 a 4:28:31 | 3 |
| 4:28:31 a 4:42:05 | 4 |
| 4:42:05 a 4:55:38 | 6 |
| 4:55:38 a 5:09:11 | 8 |
| 5:09:11 a 5:22:44 (você) | 9 |
| 5:22:44 a 5:36:18 | 10 |
| 5:36:18 a 5:49:51 | 6 |
| 5:49:51 a 6:03:24 | 6 |
| 6:03:24 a 6:16:58 | 4 |
| 6:16:58 a 6:30:31 | 1 |
| 6:30:31 a 6:44:04 | 3 |
| 6:44:04 a 6:57:37 | 1 |
| 6:57:37 a 7:11:11 | 1 |
| 7:11:11 a 7:24:44 | 1 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:15:32 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:30:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:46:35 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:52:40 | — | 39.895º / 59.122 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:15:32 | 28º / 63 cat. | 310º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:04:55 | 132º / 244 cat. | 1.204º / 2.161 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:46:35 | 120º / 207 cat. | 924º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:30:55 | 90º / 194 cat. | 601º / 1.535 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M75-79 | 7:24:44 | — | 50.144º / 50.395 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:48:47 | — | 11.609º / 35.979 geral |