IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · bike até a mediana (−22:05)
Hoje 187º, passaria a 125º+62 posições
5:42:56 → 5:20:51 na M40-44 (268 atletas).
Provas14em 4 países
Melhor 70.35:42:56Elsinore 2017
Melhor IRONMAN12:00:44Copenhagen 2016
Melhor maratona2:56:09Berlim 2012 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:16 · 2:13/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike3:00:03 · 30,0 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida1:44:48 · 4:58/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições15:49 · +5:15 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:43:53 | 113º de 154 na M35-39 |
| Elsinore 17 | 5:42:56 | 187º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 5:49:36 | 268º de 325 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 5:44:19 | 198º de 255 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 6:43:22 | 119º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:18 · 2:18/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:13:00 · 29,0 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida4:00:41 · 5:42/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições19:45 · +8:37 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 12:00:44 | 223º de 310 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 12:12:03 | 304º de 419 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 12:14:23 | 248º de 350 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 14:03:40 | 249º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20122:56:094:10/km
- Berlim 20153:09:044:29/km
- Chicago 20224:07:205:52/km
- Londres 20234:17:266:06/km2ª metade 6:56 mais lenta (2:05:15 + 2:12:11)
- Nova York 20173:48:535:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Para o pódio da M40-44
4:18:12−1:24:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:56 (187º). A maior diferença está em bike (−41:11) e corrida (−18:43).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 70%, na faixa seguinte top 64%
Com o mesmo 5:42:56, você seria 164º de 258 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 96% |
De top 74% para top 96% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 42:162:13/100m
- BikeElsinore 18 · 2:59:0330,2 km/h
- CorridaKronborg 16 · 1:38:234:40/km
- TransiçõesElsinore 1715:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:27:172:18/100m
- BikeCopenhagen 18 · 6:07:2229,4 km/h
- CorridaCopenhagen 16 · 4:00:415:42/km
- TransiçõesCopenhagen 1715:14
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2023
você 4:17:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:29:28 a 2:58:43 | 360 |
| 2:58:43 a 3:27:58 | 610 |
| 3:27:58 a 3:57:13 | 805 |
| 3:57:13 a 4:26:29 (você) | 770 |
| 4:26:29 a 4:55:44 | 568 |
| 4:55:44 a 5:24:59 | 385 |
| 5:24:59 a 5:54:14 | 222 |
| 5:54:14 a 6:23:29 | 114 |
| 6:23:29 a 6:52:44 | 44 |
| 6:52:44 a 7:21:59 | 21 |
| 7:21:59 a 7:51:15 | 5 |
| 7:51:15 a 8:20:30 | 7 |
| 8:20:30 a 8:49:45 | 1 |
| 8:49:45 a 9:19:00 | 2 |
3.914 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 6:43:22 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:44:19 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:49:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:42:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 12:12:03 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 14:03:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 12:00:44 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 12:14:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca9 provas
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Reino Unido1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 14:03:40 | 249º / 260 cat. | 2.215º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 6:43:22 | 119º / 125 cat. | 1.620º / 1.766 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:44:19 | 198º / 255 cat. | 1.442º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:14:23 | 248º / 350 cat. | 1.460º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:49:36 | 268º / 325 cat. | 1.567º / 2.191 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:48:53 | — | 9.574º / 50.641 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:12:03 | 304º / 419 cat. | 1.542º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:42:56 | 187º / 268 cat. | 1.154º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:00:44 | 223º / 310 cat. | 1.387º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | 5:43:53 | 113º / 154 cat. | 785º / 1.284 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:17:26 | 2.359º / 3.914 cat. | 23.474º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:07:20 | — | 16.358º / 39.261 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:09:04 | — | 2.910º / 36.764 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:56:09 | — | 866º / 34.268 geral |