IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:49:27, você seria 2ª de 15 na F35-39 dessa prova.
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:49:02Turkey 2020
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:30 · 1:33/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:36:14 · 34,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:36:29 · 4:34/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:50 · +6s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:49:18 | 16ª de 50 na F25-29 |
| Turkey 20 | 4:49:02 | 5ª de 15 na F25-29 |
| Warsaw 22 | 4:49:27 | 3ª de 13 na F30-34 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 32% para top 24% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 26:591:25/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:30:1335,9 km/hPR
- CorridaTurkey 20 · 1:36:294:34/km
- TransiçõesTurkey 206:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 4:49:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:52 a 4:41:43 | 2 |
| 4:41:43 a 4:52:34 (você) | 1 |
| 4:52:34 a 5:03:25 | 3 |
| 5:03:25 a 5:14:15 | 0 |
| 5:14:15 a 5:25:06 | 0 |
| 5:25:06 a 5:35:57 | 0 |
| 5:35:57 a 5:46:48 | 1 |
| 5:46:48 a 5:57:39 | 1 |
| 5:57:39 a 6:08:30 | 0 |
| 6:08:30 a 6:19:21 | 2 |
| 6:19:21 a 6:30:11 | 1 |
| 6:30:11 a 6:41:02 | 0 |
| 6:41:02 a 6:51:53 | 0 |
| 6:51:53 a 7:02:44 | 2 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:49:18 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:49:27 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:49:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 44 cat. | 99.999ª / 1.096 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 4:49:27 | 3ª / 13 cat. | 240ª / 738 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-29 | 4:49:02 | 5ª / 15 cat. | 184ª / 764 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29 | 5:49:18 | 16ª / 50 cat. | 1.075ª / 2.094 geral |