IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M45-49
5:37:13−54:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:13 (18º). A maior diferença está em corrida (−44:37) e bike (−6:45).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:31:13Goa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:55 · 2:09/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike3:05:10 · 29,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:31:57 · 7:12/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições13:11 · −2:23 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 7:36:01 | 29º de 49 na M45-49 |
| Goa 24 | 7:15:22 | 27º de 51 na M45-49 |
| Goa 25 | 6:31:13 | 18º de 81 na M45-49 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 60% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 40:552:09/100mPR
- BikeGoa 25 · 3:05:1029,2 km/hPR
- CorridaGoa 25 · 2:31:577:12/kmPR
- TransiçõesGoa 2513:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 6:31:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:05 a 5:09:18 | 1 |
| 5:09:18 a 5:24:31 | 0 |
| 5:24:31 a 5:39:44 | 2 |
| 5:39:44 a 5:54:57 | 3 |
| 5:54:57 a 6:10:10 | 4 |
| 6:10:10 a 6:25:23 | 3 |
| 6:25:23 a 6:40:36 (você) | 8 |
| 6:40:36 a 6:55:48 | 3 |
| 6:55:48 a 7:11:01 | 8 |
| 7:11:01 a 7:26:14 | 9 |
| 7:26:14 a 7:41:27 | 10 |
| 7:41:27 a 7:56:40 | 9 |
| 7:56:40 a 8:11:53 | 10 |
| 8:11:53 a 8:27:06 | 11 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:25:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:31:13 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 7:36:01 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:15:22 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:31:13 | 18º / 81 cat. | 198º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:15:22 | 27º / 51 cat. | 233º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:36:01 | 29º / 49 cat. | 312º / 516 geral |