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Ana Clara Vale Darwich Apgaua

Brasil · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

7ª de 46 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:05:35Florianópolis 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Florianópolis 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:03 · 1:35/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:46:12 · 32,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições7:37 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Palmas 175:29:009ª de 19 na F30-34
Fortaleza 185:18:064ª de 24 na F30-34
Florianópolis 195:05:357ª de 46 na F30-34

Clima no dia

Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 · Para o pódio da F30-34

4:58:30−7:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:35 (7ª). A maior diferença está em bike (−8:53) e transições (−1:36).

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:05:35, você seria 3ª de 75 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 16%

De top 48% para top 16% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 19 · 30:031:35/100mPR
  • BikePalmas 17 · 2:45:3832,6 km/h
  • CorridaFlorianópolis 19 · 1:41:434:49/kmPR
  • TransiçõesFortaleza 185:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019

você 5:05:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:09 a 4:55:021
4:55:02 a 5:03:543
5:03:54 a 5:12:47 (você)8
5:12:47 a 5:21:405
5:21:40 a 5:30:324
5:30:32 a 5:39:253
5:39:25 a 5:48:188
5:48:18 a 5:57:101
5:57:10 a 6:06:032
6:06:03 a 6:14:554
6:14:55 a 6:23:485
6:23:48 a 6:32:411
6:32:41 a 6:41:330
6:41:33 a 6:50:261

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 22%Corridatop 15%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C5:05:35
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:29:00
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:18:06

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F30-345:05:357ª / 46 cat.430ª / 1.398 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F30-345:18:064ª / 24 cat.195ª / 699 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F30-345:29:009ª / 19 cat.261ª / 480 geral