Amy Waddell · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:18:40Sunshine Coast 2021

Melhor maratona4:25:05Nova York 2017 · 6:17/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:22 · 1:58/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Bike2:40:12 · 33,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Corrida1:55:10 · 5:27/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Transições5:56 · −58s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 20	5:42:36	2ª de 19 na F25-29
Sunshine Coast 21	5:18:40	12ª de 39 na F25-29
Port Macquarie 22	5:33:15	12ª de 28 na F25-29

Clima no dia

Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2017
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20174:25:056:17/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2020	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	IRONMAN 70.3	top 43%

De top 11% para top 43% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 21 · 37:221:58/100m
BikeSunshine Coast 21 · 2:40:1233,7 km/h
CorridaSunshine Coast 21 · 1:55:105:27/km
TransiçõesPort Macquarie 224:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2020

você 5:42:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:12:13 a 5:23:34	1
5:23:34 a 5:34:56	0
5:34:56 a 5:46:17 (você)	1
5:46:17 a 5:57:38	2
5:57:38 a 6:08:59	1
6:08:59 a 6:20:21	5
6:20:21 a 6:31:42	1
6:31:42 a 6:43:03	2
6:43:03 a 6:54:25	2
6:54:25 a 7:05:46	1
7:05:46 a 7:17:07	0
7:17:07 a 7:28:28	1
7:28:28 a 7:39:50	1
7:39:50 a 7:51:11	1

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022	21 °C	5:33:15
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	24 °C	5:18:40
IRONMAN 70.3 Cairns 2020	29 °C	5:42:36

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália3 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 205 cat.	99.999ª / 1.825 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29	5:33:15	12ª / 28 cat.	286ª / 822 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29	5:18:40	12ª / 39 cat.	431ª / 1.077 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29	5:42:36	2ª / 19 cat.	82ª / 282 geral
nov 2017	Maratona de Nova YorkMaratona · F20-24	4:25:05	—	23.207ª / 50.641 geral