IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da F30-34
5:08:38−26:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:07 (20ª). A maior diferença está em corrida (−11:59) e natação (−5:17).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:35:07Oceanside California 2019
Melhor IRONMAN13:37:07Canada 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oceanside California 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike3:00:08 · 30,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:50:08 · 5:13/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:45 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 16 | 6:42:21 | 29ª de 48 na F25-29 |
| Santa Cruz 16 | 6:31:39 | 33ª de 56 na F25-29 |
| Superfrog 16 | 6:14:41 | 8ª de 18 na F25-29 |
| Santa Cruz 17 | 5:45:51 | 34ª de 74 na F30-34 |
| Oceanside California 19 | 5:35:07 | 20ª de 70 na F30-34 |
Clima no dia
Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:27 · 2:01/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike7:17:30 · 24,7 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida4:49:52 · 6:52/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições13:18 · +30s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Canada 2019 (07–22h): 11,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:35:07, você seria 13ª de 84 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 56% |
De top 61% para top 56% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:330:46/100m
- BikeOceanside California 19 · 3:00:0830,0 km/hPR
- CorridaOceanside California 19 · 1:50:085:13/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 166:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019
você 5:35:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:47 a 5:02:26 | 2 |
| 5:02:26 a 5:18:04 | 8 |
| 5:18:04 a 5:33:43 | 6 |
| 5:33:43 a 5:49:22 (você) | 12 |
| 5:49:22 a 6:05:00 | 7 |
| 6:05:00 a 6:20:39 | 5 |
| 6:20:39 a 6:36:18 | 4 |
| 6:36:18 a 6:51:56 | 10 |
| 6:51:56 a 7:07:35 | 2 |
| 7:07:35 a 7:23:13 | 3 |
| 7:23:13 a 7:38:52 | 4 |
| 7:38:52 a 7:54:31 | 1 |
| 7:54:31 a 8:10:09 | 3 |
| 8:10:09 a 8:25:48 | 3 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 27% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 6:31:39 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:42:21 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:14:41 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:45:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 13:37:07 | 21ª / 38 cat. | 615ª / 1.141 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F30-34 | 5:35:07 | 20ª / 70 cat. | 645ª / 2.360 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 72 cat. | 99.999ª / 2.402 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-34 | 5:45:51 | 34ª / 74 cat. | 1.031ª / 1.833 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F25-29 | 6:14:41 | 8ª / 18 cat. | 366ª / 620 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 6:31:39 | 33ª / 56 cat. | 1.214ª / 1.863 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F25-29 | 6:42:21 | 29ª / 48 cat. | 1.539ª / 2.234 geral |