HYROX Amsterdam 2024 · Para o pódio da F30-34
1:16:22−16:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:45 (37ª).
Provas8em 5 países
Melhor HYROX Open1:31:37Dublin 2024
Melhor HYROX Pro1:27:52Dublin 2025
Melhor 70.36:14:17Cascais Portugal 2025
Melhor maratona3:30:12Londres 2026 · 4:59/km
HYROX Open
4 provas · última em Amsterdam 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 24 | 1:31:37 | 52ª de 95 na F30-34 |
| Dublin 24 | 1:31:37 | 104ª de 194 na F30-34 |
| Amsterdam 24 | 1:32:45 | 37ª de 80 na F30-34 |
| Amsterdam 24 | 1:32:45 | 110ª de 217 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Dublin 2025
Onde ganhar tempo
Dublin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:43 · 2:31/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike3:10:49 · 28,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:04:02 · 5:53/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições11:43 · −1:37 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alcúdia-Mallorca 24 | 7:46:39 | 79ª de 87 na F30-34 |
| Cascais Portugal 25 | 6:14:17 | 60ª de 100 na F30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2025 (07–15h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:30:124:59/km2ª metade 4:50 mais lenta (1:42:41 + 1:47:31)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Amsterdam 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 1:32:45, você seria 27ª de 69 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · natação até a mediana (−6:52)
Hoje 60ª, passaria a 50ª+10 posições
6:14:17 → 6:07:25 na F30-34 (100 atletas).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Para o pódio da F30-34
4:54:05−1:20:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:17 (60ª). A maior diferença está em bike (−37:29) e corrida (−27:42).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 6:14:17, você seria 28ª de 62 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 55% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 54% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 47% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 51% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 10% |
De top 91% para top 10% em 2 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 25 · 47:432:31/100mPR
- BikeCascais Portugal 25 · 3:10:4928,3 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 25 · 2:04:025:53/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 2511:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2026
você 3:30:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:30:16 a 3:13:55 | 569 |
| 3:13:55 a 3:57:34 (você) | 2.727 |
| 3:57:34 a 4:41:13 | 3.439 |
| 4:41:13 a 5:24:52 | 3.458 |
| 5:24:52 a 6:08:31 | 2.453 |
| 6:08:31 a 6:52:10 | 1.250 |
| 6:52:10 a 7:35:49 | 589 |
| 7:35:49 a 8:19:27 | 205 |
| 8:19:27 a 9:03:06 | 43 |
| 9:03:06 a 9:46:45 | 24 |
| 9:46:45 a 10:30:24 | 10 |
| 10:30:24 a 11:14:03 | 3 |
| 11:14:03 a 11:57:42 | 1 |
| 11:57:42 a 12:41:21 | 2 |
14.773 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:48:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Países Baixos2 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F30-34 | 6:14:17 | 60ª / 100 cat. | 1.547ª / 2.353 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F30-34 | 7:46:39 | 79ª / 87 cat. | 2.818ª / 2.908 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:30:12 | 1.450ª / 14.773 cat. | 9.821ª / 59.863 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX PRO - Thursday · F30-34 | 1:27:52 | 11ª / 22 cat. | 137ª / 207 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Overall · F30-34 | 1:32:45 | 110ª / 217 cat. | 1.953ª / 3.281 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Friday · F30-34 | 1:32:45 | 37ª / 80 cat. | 592ª / 1.067 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Overall · F30-34 | 1:31:37 | 104ª / 194 cat. | 1.663ª / 2.703 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Friday · F30-34 | 1:31:37 | 52ª / 95 cat. | 548ª / 936 geral |