IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da F40-44
4:51:53−15:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:51 (6ª). A maior diferença está em bike (−6:23) e corrida (−5:23).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:38:37Western Australia 2017
Melhor IRONMAN11:20:59Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:20 · 35,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:58:14 · 5:36/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:03 · −53s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 17 | 5:41:32 | 13ª de 56 na F40-44 |
| Western Australia 17 | 4:38:37 | 4ª de 43 na F40-44 |
| Cairns 19 | 5:38:23 | 7ª de 56 na F40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:07:51 | 6ª de 68 na F40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:40:04 | 30ª de 65 na F45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:47 · 2:00/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:28:50 · 32,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:19:47 · 6:09/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições16:35 · +2:03 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:07:51, você seria 4ª de 70 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 24% para top 47% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 34:531:50/100m
- BikeWestern Australia 17 · 2:32:2035,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:45:154:59/km
- TransiçõesSunshine Coast 196:27
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 5:07:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:31 a 4:54:02 | 3 |
| 4:54:02 a 5:06:32 | 2 |
| 5:06:32 a 5:19:03 (você) | 6 |
| 5:19:03 a 5:31:34 | 8 |
| 5:31:34 a 5:44:05 | 8 |
| 5:44:05 a 5:56:35 | 3 |
| 5:56:35 a 6:09:06 | 7 |
| 6:09:06 a 6:21:37 | 9 |
| 6:21:37 a 6:34:07 | 7 |
| 6:34:07 a 6:46:38 | 4 |
| 6:46:38 a 6:59:09 | 2 |
| 6:59:09 a 7:11:40 | 4 |
| 7:11:40 a 7:24:10 | 3 |
| 7:24:10 a 7:36:41 | 2 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:40:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:07:51 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:38:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | 33 °C | 4:38:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | 5:40:04 | 30ª / 65 cat. | 1.097ª / 1.487 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | 11:20:59 | 8ª / 50 cat. | 331ª / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | 5:07:51 | 6ª / 68 cat. | 484ª / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44 | 5:38:23 | 7ª / 56 cat. | 257ª / 860 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 60 cat. | 99.999ª / 1.034 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44 | 4:38:37 | 4ª / 43 cat. | 139ª / 683 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:41:32 | 13ª / 56 cat. | 400ª / 930 geral |