HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da F35-39
1:16:45−13:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:18 (23ª).
Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:30:18Cape Town 2025
Melhor 70.37:06:11Rwanda 2022
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2025
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Rwanda 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:10 · 2:13/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:36:20 · 25,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida2:32:49 · 7:15/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições14:53 · +7:17 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 7:11:21 | 100ª de 126 na F30-34 |
| Rwanda 22 | 7:06:11 | 4ª de 6 na F35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 1:30:18, você seria 15ª de 67 na F40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 · Para o pódio da F35-39
6:32:22−33:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:06:11 (4ª). A maior diferença está em corrida (−16:23) e bike (−9:28).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 30% |
De top 80% para top 30% em 6 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRwanda 22 · 42:102:13/100mPR
- BikeRwanda 22 · 3:36:2025,0 km/hPR
- CorridaDurban 19 · 2:17:006:30/km
- TransiçõesRwanda 2214:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · HYROX Cape Town 2025
você 1:30:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:14 a 1:21:25 | 9 |
| 1:21:25 a 1:31:37 (você) | 19 |
| 1:31:37 a 1:41:48 | 11 |
| 1:41:48 a 1:51:59 | 14 |
| 1:51:59 a 2:02:10 | 9 |
| 2:02:10 a 2:12:22 | 5 |
| 2:12:22 a 2:22:33 | 6 |
| 2:22:33 a 2:32:44 | 0 |
| 2:32:44 a 2:42:56 | 1 |
| 2:42:56 a 2:53:07 | 1 |
| 2:53:07 a 3:03:18 | 1 |
| 3:03:18 a 3:13:29 | 1 |
| 3:13:29 a 3:23:41 | 0 |
| 3:23:41 a 3:33:52 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:41:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 67% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Ruanda1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · F35-39 | 7:06:11 | 4ª / 6 cat. | 82ª / 107 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 7:11:21 | 100ª / 126 cat. | 2.151ª / 2.549 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · F35-39 | 1:30:18 | 23ª / 78 cat. | 419ª / 1.212 geral |