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Amy Flowers

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

15ª de 85 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2021

Provas13em 1 país
Melhor 70.35:41:38Ohio 2021
Melhor IRONMAN12:34:33Chattanooga 2021

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Ohio 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:54 · 2:22/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:44:24 · 32,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida2:07:24 · 6:02/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições4:57 · −5:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 166:33:0056ª de 89 na F30-34
Ohio 185:56:3038ª de 92 na F30-34
Ohio 196:21:5761ª de 100 na F30-34
Ohio 215:41:3815ª de 85 na F35-39
Chattanooga 226:38:4072ª de 124 na F35-39
Chattanooga 237:01:05101ª de 131 na F35-39
Hawaii 237:36:2629ª de 38 na F35-39
Hawaii 256:58:0014ª de 26 na F40-44
Wisconsin 256:44:2037ª de 65 na F40-44
Hawaii 267:17:4831ª de 41 na F40-44

Clima no dia

Ohio 2021 (07–15h): 22,7 a 29,0 °C · sensação de até 33,7 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:29 · 1:50/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike5:54:56 · 30,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida5:13:28 · 7:26/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições16:40 · −1:34 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1713:42:1557ª de 93 na F30-34
Chattanooga 2112:34:3317ª de 63 na F35-39
World Championship 2314:54:28242ª de 264 na F35-39

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2021 · Para o pódio da F35-39

4:54:40−46:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:38 (15ª). A maior diferença está em corrida (−27:33) e bike (−12:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 92%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 76%

De top 63% para top 76% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 25 · 44:492:22/100m
  • BikeOhio 21 · 2:44:2432,8 km/h
  • CorridaOhio 18 · 2:06:015:58/km
  • TransiçõesOhio 214:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 1:09:291:50/100m
  • BikeChattanooga 21 · 5:54:5630,4 km/h
  • CorridaChattanooga 21 · 5:13:287:26/km
  • TransiçõesChattanooga 2116:40

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2021

você 5:41:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:52 a 4:40:201
4:40:20 a 4:57:482
4:57:48 a 5:15:163
5:15:16 a 5:32:444
5:32:44 a 5:50:12 (você)9
5:50:12 a 6:07:4013
6:07:40 a 6:25:084
6:25:08 a 6:42:3512
6:42:35 a 7:00:0315
7:00:03 a 7:17:316
7:17:31 a 7:34:591
7:34:59 a 7:52:274
7:52:27 a 8:09:557
8:09:55 a 8:27:234

85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 14%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202517 °C6:44:20
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C7:01:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C6:38:40
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:41:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C14:54:28
IRONMAN Chattanooga 202125 °C12:34:33
IRONMAN Louisville 201725 °C13:42:15

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-447:17:4831ª / 41 cat.811ª / 1.083 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-446:44:2037ª / 65 cat.1.093ª / 1.506 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-446:58:0014ª / 26 cat.481ª / 873 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3914:54:28242ª / 264 cat.1.787ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-397:36:2629ª / 38 cat.780ª / 960 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-397:01:05101ª / 131 cat.2.234ª / 2.825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-396:38:4072ª / 124 cat.1.671ª / 2.705 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-3912:34:3317ª / 63 cat.553ª / 1.852 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-395:41:3815ª / 85 cat.472ª / 1.816 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-346:21:5761ª / 100 cat.901ª / 1.810 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-345:56:3038ª / 92 cat.725ª / 1.835 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-3413:42:1557ª / 93 cat.1.473ª / 2.271 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-346:33:0056ª / 89 cat.1.068ª / 1.725 geral