IRONMAN California 2023 · Para o pódio da M45-49
8:54:30−2:29:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:24:12 (81º). A maior diferença está em corrida (−1:08:14) e bike (−1:03:10).
Provas13em 1 país
Melhor 70.35:40:26Santa Cruz 2019
Melhor IRONMAN11:24:12California 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:42:01 · 33,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:12:40 · 6:17/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições12:20 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 15 | 6:50:01 | 181º de 245 na M35-39 |
| Boulder 16 | 5:57:05 | 76º de 131 na M35-39 |
| Santa Cruz 16 | 6:39:27 | 175º de 237 na M35-39 |
| Santa Cruz 19 | 5:40:26 | 56º de 167 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Cruz 2019 (07–15h): 14,2 a 24,9 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 64% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:29 · 1:12/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:45:10 · 31,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:31:15 · 6:26/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições22:18 · −14s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 13:16:36 | 119º de 217 na M35-39 |
| Texas 17 | 12:46:50 | 151º de 262 na M35-39 |
| Lake Placid 17 | 12:27:38 | 93º de 231 na M35-39 |
| Santa Rosa 19 | 12:11:50 | 86º de 232 na M40-44 |
| California 22 | 13:49:21 | 195º de 321 na M40-44 |
| California 23 | 11:24:12 | 81º de 244 na M45-49 |
| California 24 | 12:00:52 | 84º de 246 na M45-49 |
| California 25 | 12:46:41 | 138º de 231 na M45-49 |
| California 26 | 12:48:38 | 124º de 211 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 11:24:12, você seria 58º de 264 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 59% |
De top 74% para top 59% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 19 · 33:251:46/100mPR
- BikeBoulder 16 · 2:36:4034,5 km/h
- CorridaSanta Cruz 16 · 2:05:235:57/km
- TransiçõesSanta Cruz 1912:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 45:291:12/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:45:1031,3 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 4:31:156:26/km
- TransiçõesLake Placid 1716:27
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2023
você 11:24:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:29:38 a 9:05:08 | 4 |
| 9:05:08 a 9:40:38 | 7 |
| 9:40:38 a 10:16:08 | 20 |
| 10:16:08 a 10:51:37 | 22 |
| 10:51:37 a 11:27:07 (você) | 29 |
| 11:27:07 a 12:02:37 | 34 |
| 12:02:37 a 12:38:07 | 21 |
| 12:38:07 a 13:13:37 | 20 |
| 13:13:37 a 13:49:07 | 25 |
| 13:49:07 a 14:24:37 | 14 |
| 14:24:37 a 15:00:06 | 15 |
| 15:00:06 a 15:35:36 | 14 |
| 15:35:36 a 16:11:06 | 15 |
| 16:11:06 a 16:46:36 | 4 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 6:39:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:40:26 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:57:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:24:12 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 12:27:38 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 13:49:21 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 12:00:52 |
| IRONMAN Texas 2017 | 25 °C | 12:46:50 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 12:46:41 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 12:11:50 |
| IRONMAN California 2026 | 29 °C | 12:48:38 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 13:16:36 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:48:38 | 124º / 211 cat. | 1.302º / 2.593 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:46:41 | 138º / 231 cat. | 1.185º / 2.324 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:00:52 | 84º / 246 cat. | 774º / 2.430 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:24:12 | 81º / 244 cat. | 568º / 2.104 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 13:49:21 | 195º / 321 cat. | 1.213º / 2.610 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:40:26 | 56º / 167 cat. | 539º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 12:11:50 | 86º / 232 cat. | 480º / 1.573 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:27:38 | 93º / 231 cat. | 662º / 2.193 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 12:46:50 | 151º / 262 cat. | 1.006º / 2.175 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 6:39:27 | 175º / 237 cat. | 1.301º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-39 | 13:16:36 | 119º / 217 cat. | 822º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 5:57:05 | 76º / 131 cat. | 692º / 1.721 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39 | 6:50:01 | 181º / 245 cat. | 1.311º / 1.911 geral |