IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · natação até a mediana (−13:48)
Hoje 70º, passaria a 61º+9 posições
7:04:01 → 6:50:13 na M40-44 (114 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.36:26:36Dubai 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:52 · 2:34/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:57:18 · 30,5 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:25:56 · 6:55/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições14:31 · +4:32 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 7:04:01 | 70º de 114 na M40-44 |
| Dubai 22 | 6:26:36 | 162º de 218 na M45-49 |
| Egypt 23 | 6:58:21 | 14º de 19 na M45-49 |
| Turkey 24 | 7:02:53 | 153º de 164 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 6:36:28 | 159º de 173 na M45-49 |
| Sharm El-Sheikh, Egypt 26 | 6:45:15 | 23º de 33 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44
4:51:43−2:12:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:04:01 (70º). A maior diferença está em bike (−1:13:08) e corrida (−33:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 62% para top 70% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 45:582:25/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:56:3030,6 km/h
- CorridaEgypt 21 · 2:07:306:03/km
- TransiçõesEgypt 2110:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 7:04:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:36 a 4:56:56 | 4 |
| 4:56:56 a 5:13:15 | 4 |
| 5:13:15 a 5:29:35 | 8 |
| 5:29:35 a 5:45:55 | 8 |
| 5:45:55 a 6:02:14 | 6 |
| 6:02:14 a 6:18:34 | 10 |
| 6:18:34 a 6:34:54 | 8 |
| 6:34:54 a 6:51:13 | 12 |
| 6:51:13 a 7:07:33 (você) | 13 |
| 7:07:33 a 7:23:52 | 8 |
| 7:23:52 a 7:40:12 | 11 |
| 7:40:12 a 7:56:32 | 10 |
| 7:56:32 a 8:12:51 | 6 |
| 8:12:51 a 8:29:11 | 6 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 6:36:28 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 7:02:53 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:58:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | 33 °C | 6:45:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito3 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M45-49 | 6:45:15 | 23º / 33 cat. | 218º / 320 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 6:36:28 | 159º / 173 cat. | 1.047º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 7:02:53 | 153º / 164 cat. | 1.162º / 1.272 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 6:58:21 | 14º / 19 cat. | 156º / 211 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 6:26:36 | 162º / 218 cat. | 1.232º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 7:04:01 | 70º / 114 cat. | 468º / 768 geral |