IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M45-49
5:30:55−41:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:53 (6º). A maior diferença está em bike (−21:28) e corrida (−14:16).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:12:53Goa 2022
Melhor IRONMAN14:08:15Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:32 · 2:05/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:57:11 · 30,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:20:49 · 6:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições15:20 · −1:57 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:34:48 | 18º de 120 na M40-44 |
| Goa 22 | 6:12:53 | 6º de 81 na M45-49 |
| Goa 23 | 6:52:34 | 13º de 49 na M45-49 |
Clima no dia
Goa 2022 (07–15h): 20,1 a 23,2 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 36% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:45 · 2:42/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike6:50:27 · 26,3 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida5:03:16 · 7:11/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições31:47 · +13:50 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 93% |
De top 15% para top 93% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 39:322:05/100m
- BikeGoa 22 · 2:57:1130,5 km/h
- CorridaGoa 19 · 2:19:366:37/km
- TransiçõesGoa 1912:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:12:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:08 a 5:24:21 | 2 |
| 5:24:21 a 5:38:34 | 1 |
| 5:38:34 a 5:52:47 | 0 |
| 5:52:47 a 6:07:00 | 0 |
| 6:07:00 a 6:21:13 (você) | 5 |
| 6:21:13 a 6:35:26 | 5 |
| 6:35:26 a 6:49:40 | 6 |
| 6:49:40 a 7:03:53 | 4 |
| 7:03:53 a 7:18:06 | 9 |
| 7:18:06 a 7:32:19 | 17 |
| 7:32:19 a 7:46:32 | 7 |
| 7:46:32 a 8:00:45 | 7 |
| 8:00:45 a 8:14:58 | 8 |
| 8:14:58 a 8:29:11 | 10 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:27:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:12:53 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:52:34 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:34:48 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 14:08:15 | 301º / 326 cat. | 2.178º / 2.335 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:52:34 | 13º / 49 cat. | 177º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:12:53 | 6º / 81 cat. | 89º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:34:48 | 18º / 120 cat. | 120º / 666 geral |