IRONMAN 70.3 Goa 2022 · natação até a mediana (−4:45)
Hoje 20º, passaria a 17º+3 posições
6:23:13 → 6:18:28 na M40-44 (129 atletas).
Provas15em 11 países
Melhor 70.35:20:02Bahrain 2018
Melhor IRONMAN11:54:17Western Australia 2016
Melhor maratona4:27:39Berlim 2025 · 6:21/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:04 · 2:25/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:36:01 · 34,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:47:41 · 5:06/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:16 · +1:54 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Laguna Phuket 12 | 5:50:12 | 39º de 101 na M30-34 |
| Putrajaya 14 | 6:05:25 | 59º de 194 na M30-34 |
| Bintan 15 | 5:35:44 | 28º de 93 na M35-39 |
| Bahrain 17 | 5:29:06 | 45º de 111 na M35-39 |
| Dubai 18 | 5:28:26 | 154º de 326 na M35-39 |
| Colombo 18 | 5:53:07 | 34º de 93 na M35-39 |
| Bahrain 18 | 5:20:02 | 61º de 141 na M35-39 |
| Astana 19 | 5:52:05 | 126º de 231 na M35-39 |
| Geelong 20 | 5:40:18 | 100º de 136 na M40-44 |
| Goa 22 | 6:23:13 | 20º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:52:45 · 2:58/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike5:42:29 · 31,5 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:06:19 · 5:50/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:44 · +26s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 16 | 11:54:17 | 98º de 161 na M35-39 |
| Hamburg 22 | 13:01:29 | 278º de 329 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 13:08:19 | 195º de 235 na M40-44 |
| Western Australia 23 | 13:11:27 | 93º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20254:27:396:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−57:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:13 (20º). A maior diferença está em corrida (−34:51) e natação (−15:31).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 6:23:13, você seria 10º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 75% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 65% |
De top 39% para top 65% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 18 · 46:042:25/100m
- BikeDubai 18 · 2:34:5134,9 km/h
- CorridaDubai 18 · 1:43:324:54/km
- TransiçõesColombo 185:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:38:272:35/100m
- BikeWestern Australia 23 · 5:36:2332,1 km/hPR
- CorridaWestern Australia 16 · 4:06:195:50/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2211:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:23:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 (você) | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:28:26 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:23:13 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 5:29:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:20:02 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:40:18 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 5:35:44 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:53:07 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 11:54:17 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 13:01:29 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 13:11:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 13:08:19 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Barein2 provas
Alemanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Indonésia1 prova
Índia1 prova
Cazaquistão1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
Suécia1 prova
Tailândia1 prova
11 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:11:27 | 93º / 124 cat. | 788º / 1.139 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:23:13 | 20º / 129 cat. | 114º / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 13:08:19 | 195º / 235 cat. | 1.341º / 1.793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 13:01:29 | 278º / 329 cat. | 1.426º / 1.799 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 5:40:18 | 100º / 136 cat. | 806º / 1.260 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:52:05 | 126º / 231 cat. | 510º / 951 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:20:02 | 61º / 141 cat. | 354º / 878 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 5:53:07 | 34º / 93 cat. | 188º / 556 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:28:26 | 154º / 326 cat. | 672º / 1.602 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:29:06 | 45º / 111 cat. | 237º / 676 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 11:54:17 | 98º / 161 cat. | 631º / 1.318 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:35:44 | 28º / 93 cat. | 133º / 486 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 6:05:25 | 59º / 194 cat. | 222º / 994 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M30-34 | 5:50:12 | 39º / 101 cat. | 272º / 729 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 21 cat. | 99.999º / 163 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:27:39 | 2.665º / 4.109 cat. | 26.670º / 48.345 geral |