IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−1:31:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:56:22 (39º). A maior diferença está em bike (−45:48) e corrida (−27:24).
Provas5em 5 países
Melhor 70.36:29:39Bahrain 2024
Melhor IRONMAN12:25:47Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:43 · 2:53/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike3:23:01 · 26,6 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida1:57:59 · 5:35/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições13:56 · +3:24 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:56:22 | 39º de 129 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 6:29:39 | 127º de 156 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:10 · 2:22/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:32:21 · 27,5 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:08:21 · 5:53/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições14:54 · +1:21 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 14:21:43 | 285º de 323 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 12:27:49 | 237º de 308 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 12:25:47 | 108º de 167 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 6:56:22, você seria 22º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 65% |
De top 31% para top 65% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 47:442:31/100m
- BikeGoa 22 · 3:21:4826,8 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:57:595:35/kmPR
- TransiçõesBahrain 2413:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:30:102:22/100mPR
- BikeHamburg 25 · 6:19:2028,5 km/h
- CorridaCopenhagen 26 · 4:08:215:53/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2614:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:56:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 (você) | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 12:25:47 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 12:27:49 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 14:21:43 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Índia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:25:47 | 108º / 167 cat. | 1.852º / 2.505 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 12:27:49 | 237º / 308 cat. | 1.712º / 2.335 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:29:39 | 127º / 156 cat. | 673º / 867 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 14:21:43 | 285º / 323 cat. | 1.631º / 1.940 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:56:22 | 39º / 129 cat. | 224º / 659 geral |