IRONMAN 70.3 Tangier 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:33:06, você seria 2º de 68 na M45-49 dessa prova.
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:33:06Tangier 2024
Melhor IRONMAN9:56:41Vitoria-Gasteiz 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Tangier 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:17 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:33:36 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:21:45 · 3:52/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:28 · −2:50 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 6:18:09 | 179º de 269 na M35-39 |
| Turkey 21 | 4:57:43 | 113º de 368 na M35-39 |
| Dubai 22 | 4:55:03 | 51º de 280 na M35-39 |
| Tangier 23 | 5:06:02 | 11º de 47 na M35-39 |
| Tangier 24 | 4:33:06 | 2º de 57 na M40-44 |
Clima no dia
Tangier 2024 (07–15h): 13,3 a 17,8 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 75% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:56 · 1:50/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:22:33 · 33,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:15:23 · 4:38/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:49 · −2:35 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 12:29:50 | 257º de 312 na M35-39 |
| Frankfurt 23 | 11:09:09 | 136º de 299 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:56:41 | 39º de 199 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2024 (07–22h): 15,4 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 83% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 24 · 32:171:42/100mPR
- BikeTurkey 21 · 2:32:1235,5 km/h
- CorridaTangier 24 · 1:21:453:52/kmPR
- TransiçõesTangier 245:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 1:09:561:50/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 24 · 5:22:3333,5 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 24 · 3:15:234:38/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 248:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tangier 2024
você 4:33:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:22 a 4:32:29 | 1 |
| 4:32:29 a 4:46:37 (você) | 9 |
| 4:46:37 a 5:00:44 | 4 |
| 5:00:44 a 5:14:51 | 13 |
| 5:14:51 a 5:28:59 | 6 |
| 5:28:59 a 5:43:06 | 6 |
| 5:43:06 a 5:57:14 | 6 |
| 5:57:14 a 6:11:21 | 4 |
| 6:11:21 a 6:25:28 | 0 |
| 6:25:28 a 6:39:36 | 1 |
| 6:39:36 a 6:53:43 | 3 |
| 6:53:43 a 7:07:50 | 1 |
| 7:07:50 a 7:21:58 | 1 |
| 7:21:58 a 7:36:05 | 2 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tangier 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 4:33:06 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:57:43 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 5:06:02 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:18:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:55:03 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 12:29:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:09:09 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:56:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Turquia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 4:33:06 | 2º / 57 cat. | 26º / 457 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:56:41 | 39º / 199 cat. | 218º / 1.400 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 5:06:02 | 11º / 47 cat. | 72º / 355 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:09:09 | 136º / 299 cat. | 677º / 2.066 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:55:03 | 51º / 280 cat. | 300º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:57:43 | 113º / 368 cat. | 431º / 1.507 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.040 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 6:18:09 | 179º / 269 cat. | 1.060º / 1.657 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:29:50 | 257º / 312 cat. | 1.830º / 2.543 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 1.999 geral |